Mercimek koral taneli 500g TARGROCH

Kırmızı mercimek tanesi 500g Targroch

AÇIKLAMA

- demir ve lif kaynağı
- kilo kaybına yardımcı olur
- çorba yapmak için mükemmel

Mercimek birçok besin içerir. Kolay sindirilebilir proteinler, folik asit dahil B vitaminleri ve potasyum, magnezyum, demir, bakır, çinko ve manganez gibi minerallerin kaynağıdır. Ayrıca, diyet lifleri nedeniyle mercimeğe dikkat etmek önemlidir.
Lif, kompleks karbonhidratların yanı sıra vitamin ve mineraller açısından zengin olduğu için günlük beslenmenize dahil etmeye değer. Sağlık yararlarının yanı sıra, daha pratik avantajları da vardır - ucuzdur, hazırlaması kolaydır ve baklagillerle mutfak deneylerine başlamak için iyidir.
Ana ve tek rol oynadığı çorbalar lezzetlidir. Öğütülmüş olarak, her türlü dolgu ve köfte için fantastik bir temeldir. Limon, zeytinyağı ve diğer baharatlarla karıştırıldığında, çok çeşitli lezzetlerde lezzetli sürülebilir macunlar yapar. Lezzetli mercimek pâtéleri yapabilirsiniz. Lahana dolması, kroket veya köfte dolgusu olarak kullanılabilir. Pişirilip soğutulduktan sonra, çeşitli salataları mükemmel bir şekilde tamamlar.

MALZEMELER
Kırmızı mercimek taneleri (yarımlar)

Net ağırlık: 500 g

100 g ürünün besin değeri:
Enerji değeri: 1231 kJ / 344 kcal
Yağ : 1,1 g
- doymuş yağ asitleri : 0,2 g
Karbonhidratlar: 29,6 g
- şekerler: 2 g
Lifler : 30,5 g
Proteinler : 25,8 g
Tuz : 0,02 g

ALERJİ BİLGİLERİ
Ürün şunları içerebilir: susam, badem, gluten, çeşitli kuruyemişler.

SAKLAMA ÖNERİSİ
Serin ve kuru bir yerde, hava almayan bir kap içinde saklayınız.