Melatonin 1mg 120 kapsül SWANSON

SWANSON Melatonin 1mg, 120 kapsül

• esas olarak gece karanlığında epifiz bezi tarafından salgılanan hormondur
• uykuya dalmaya yardımcı olur ve uyku kalitesini artırır
• uyku süresi uzar
• gece uyanmazsınız, derin ve huzurlu uyursunuz

Melatonin, esas olarak gece karanlığında beyinde bulunan epifiz bezi tarafından salgılanan bir hormondur (beyinde bulunan bir bez). Bu yüzden genellikle gece hormonu veya uyku hormonu olarak adlandırılır. Kan dolaşımına salındıkça, giderek daha uykulu oluruz ve sonunda uykuya dalarız. Genellikle melatonin konsantrasyonu gece yarısı ile sabah üç arasında en yüksektir. Epifiz bezi, her insanın biyolojik saatinde çok önemli bir rol oynar çünkü gündüz/gece döngüsünü düzenler. Melatoninin küçük miktarları ayrıca gözün retinası ve kemik iliğinde de üretilir.

Klinik çalışmalar, melatoninin uykuya dalmaya yardımcı olduğunu ve uyku kalitesini artırdığını, uykuya dalma süresini azalttığını ve uyku süresini uzattığını göstermiştir. İnsan gece uyanmaz, derin ve huzurlu uyur.

Saklama: Oda sıcaklığında, küçük çocukların ulaşamayacağı bir yerde saklayınız.

İçindekiler: melatonin, pirinç unu, kapsül kabuğu: jelatin.

1 kapsülde içerik: Melatonin - 1mg

Kullanım: Yatmadan yarım saat önce bir kapsül alın.
Tavsiye edilen günlük dozu aşmayınız. Ürün dengeli bir diyetin yerine geçmez.