বীজ এবং বীজের গুঁড়ি

ভুট্টার খই ১০০০গ্রাম - VIVIO ভুট্টা একটি মূল্যবান শস্য, যার গুণাবলী বিশেষভাবে সেলিয়াক রোগ বা গ্লুটেন অসহিষ্ণুতার সমস্যায় আক্রান্ত ব্যক্তিদের দ্বারা প্রশংসিত। এর দানা স্টার্চের একটি চমৎকার উৎস। ভুট্টা মূল্যবান পুষ্টির উৎস যা একটি সুষম খাদ্য এবং নিয়মিত শারীরিক ক্রিয়াকলাপের সাথে যুক্ত হয়ে আমাদের...

খোসা ছাড়ানো সূর্যমুখী বীজ 500g - VIVIO সূর্যমুখী বীজ একটি অত্যন্ত স্বাস্থ্যকর নাস্তা যা আমাদের শরীরকে ভিটামিন ই সরবরাহ করে। এটি পৃথক কোষগুলিকে পুষ্টি সরবরাহের জন্য দায়ী। এটি একটি শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্টও। এর উচ্চ উপাদানের কারণে, বিশেষ করে গর্ভবতী মহিলাদের জন্য সূর্যমুখী বীজ খাওয়ার পরামর্শ...

কালো তিল 500g - VIVIO ভারতীয় তিল একটি বার্ষিক উদ্ভিদ যা (তিল) পরিবারের তৈলবীজ প্রজাতির অন্তর্গত। এটি 1.5 মিটার উচ্চতা পর্যন্ত পৌঁছাতে পারে এমন একটি দীর্ঘ শাখাযুক্ত কাণ্ড দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। কাণ্ডটি সূক্ষ্ম লোমে আবৃত এবং এটি বড় দাঁতের আকৃতির পাতা জন্মায়। তিলের...

কালো তিল ১০০ গ্রাম - ভিভিও ভারতীয় তিল একটি বার্ষিক উদ্ভিদ যা (তিল) পরিবারের তৈলবীজ প্রজাতির অন্তর্গত। এটি শাখাবিশিষ্ট দীর্ঘ কাণ্ড দ্বারা চিহ্নিত যা ১.৫ মিটার উচ্চতা পর্যন্ত পৌঁছাতে পারে। কাণ্ডটি সূক্ষ্ম লোমে আবৃত এবং এটি দাঁতের আকারের বড় পাতা জন্মায়। তিলের ফুলগুলি স্বপরাগিত...

কালো তিল 1000g - VIVIO ভারতীয় তিল একটি বার্ষিক উদ্ভিদ যা (তিল) পরিবারের তৈলবীজ প্রজাতির অন্তর্গত। এটি শাখাবিশিষ্ট দীর্ঘ কাণ্ড দ্বারা চিহ্নিত যা 1.5 মিটার উচ্চতা পর্যন্ত পৌঁছাতে পারে। কাণ্ড সূক্ষ্ম লোমে আবৃত এবং এটি দাঁতের আকারের বড় পাতা জন্মায়। তিলের ফুল স্ব-পরাগায়িত এবং...

চারডন-মারি ৩০০গ্রাম - VIVIO বৈজ্ঞানিক গবেষণা স্পষ্টভাবে দেখিয়েছে যে চারডন-মারির স্বাস্থ্যকর গুণাবলী সিলিমারিন নামে পরিচিত রাসায়নিক যৌগের একটি কমপ্লেক্সের কারণে। এই কমপ্লেক্সের অর্ধেকের বেশি অংশ একটি ফ্ল্যাভোনয়েড সিলিবিন দ্বারা গঠিত। অন্যান্য উপাদানের মধ্যে রয়েছে: আইসোলসিলিবিন, সিলিক্রিস্টিন, সিলিডিয়ানিন এবং ট্যাক্সিফোলিন। বীজের সিলিমারিনের পরিমাণ প্রায় ২-৩%...

সাদা খোসা ছাড়ানো তিল ১০০০ গ্রাম - VIVIO তিল একটি বার্ষিক উদ্ভিদ যা তৈলবীজ হিসেবে শ্রেণীবদ্ধ। এটি একটি শাখাবিহীন বহুবর্ষজীবী গাছ যার কাণ্ড প্রায় ৫০ সেন্টিমিটার উঁচু। মজার বিষয় হলো, এই গাছটি সবুজ রঙের বড় পাতাযুক্ত যা প্রান্তে দাঁতের মতো খাঁজকাটা। প্রজন্মের পর প্রজন্ম...

সিলিয়ামের খোসা আধা-তরল বিভিন্ন ধরনের খাবারের জন্য একটি নিখুঁত সম্পূরক। এর স্বাদ খুবই নিরপেক্ষ এবং সামান্য ঘনত্ব বাড়ানোর বৈশিষ্ট্য রয়েছে। আপনি এটি ব্যবহার করতে পারেন পোরিজ, পোলাও, মুস এবং ককটেল প্রস্তুত করতে। এটি মুসলি, দই এবং কেফির এর সম্পূরক হিসেবেও ভাল কাজ করে। প্ল্যান্টেনের...

প্রসাধনীতে তিসির বীজের ব্যবহার তিসির বীজ প্রসাধনী শিল্পে ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়। এগুলো শ্যাম্পু, কন্ডিশনার এবং পুষ্টিকর হেয়ার মাস্ক তৈরিতে ব্যবহার করা হয়, যার উদ্দেশ্য চুলের অবস্থা শক্তিশালী করা এবং এর চেহারা উন্নত করা। এছাড়াও, এই উপাদানটি অ্যান্টি-রিঙ্কেল এবং ময়েশ্চারাইজিং কেয়ার ক্রিম তৈরিতেও ব্যবহৃত হয়।...

প্রতিদিনের রান্নায় বিস্তৃত আমরান্থের ব্যবহার বিস্তৃত আমরান্থের স্বাদ মনোরম এবং নিরপেক্ষ। অতএব, আমরা এটি আমাদের রান্নায় বিভিন্নভাবে ব্যবহার করতে পারি। প্রথমত: এটি সকালের মুসলিতে উদ্ভিজ্জ দুধ এবং তাজা ফলের সাথে যোগ করা উচিত; দ্বিতীয়ত: বিস্তৃত আমরান্থ দানাদার যোগ করে দইয়ের স্বাদকে চমৎকারভাবে তুলে ধরবে;...

চিয়া বীজ কীভাবে ব্যবহার করবেন? আপনার দিনে দুই টেবিল চামচের বেশি চিয়া বীজ খাওয়া উচিত নয়। এগুলি পানির বা অন্যান্য তরলের প্রভাবে বারো গুণ পর্যন্ত ফুলে উঠতে পারে। এগুলির অত্যধিক পরিমাণ খাদ্যে থাকা অন্যান্য মূল্যবান পুষ্টি শোষণে অসুবিধা সৃষ্টি করতে পারে। তাছাড়া, ইউরোপীয় ইউনিয়নের...

কিভাবে চিয়া বীজ ব্যবহার করবেন? আপনার দিনে দুই টেবিল চামচের বেশি চিয়া বীজ খাওয়া উচিত নয়। এগুলি জল বা অন্যান্য তরলের প্রভাবে বারো গুণ পর্যন্ত ফুলে উঠতে পারে। এগুলির অত্যধিক পরিমাণ খাদ্যে থাকা অন্যান্য মূল্যবান পুষ্টি শোষণ করা কঠিন করে তুলতে পারে। তাছাড়া, ইউরোপীয়...

চিয়া বীজ কীভাবে ব্যবহার করবেন? আপনার দিনে দুই টেবিল চামচের বেশি চিয়া বীজ খাওয়া উচিত নয়। এগুলি পানির বা অন্যান্য তরলের প্রভাবে বারো গুণ পর্যন্ত ফুলে উঠতে পারে। এগুলির অত্যধিক পরিমাণ খাদ্যে থাকা অন্যান্য মূল্যবান পুষ্টি উপাদান শোষণে বাধা সৃষ্টি করতে পারে। উপরন্তু, ইউরোপীয়...

সাইলিয়াম - প্রয়োগ সাইলিয়ামের ইনফিউশনগুলি প্রাকৃতিক উৎস থেকে পর্যাপ্ত পরিমাণে ডায়েটারি ফাইবার সরবরাহের একটি দুর্দান্ত উপায়। উপযুক্ত অংশ, সাধারণত ১ থেকে ২ চা চামচ বীজ, ফুটন্ত জল, দুধ, রস বা অন্য কোন পানীয়তে ভিজিয়ে রাখতে হবে। সাইলিয়াম প্ল্যান্টেন দই বা পোরিজের সাথে একটি পরিপূরক...

অ্যামারান্থ আটা দিয়ে কি করা যায়? অ্যামারান্থ আটা বিভিন্ন ধরনের মিষ্টি ও শুষ্ক বেকারি পণ্যে একটি মূল্যবান সংযোজন। অন্যান্য ধরনের আটার সাথে মিশ্রিত করে, এটি বাড়িতে তৈরি রুটি, কেক এবং বিস্কুট তৈরির জন্য উপযুক্ত। এটি প্যানকেক, টর্টিলা এবং পাই প্রস্তুত করতেও ব্যবহার করা যেতে...

অ্যামারান্থ কীভাবে তৈরি করবেন? অনেকেই ভাবেন কাঁচা অ্যামারান্থ খাওয়া যায় কি না? প্রসারিত অ্যামারান্থ সরাসরি খাওয়ার জন্য উপযুক্ত। বায়ুচলাচল প্রক্রিয়ার পর, এটি পপকর্নের মতো ভাজা হয়েছে। এটি প্রস্তুত চালের মতো দেখতে এবং এর দানাগুলি অপ্রসারিত অ্যামারান্থের চেয়ে বড় এবং হালকা। এই ফর্মে, অ্যামারান্থ পোরিজে...

"দৈনন্দিন রান্নায় খোসা ছাড়ানো তিলের ব্যবহার" "তিল শুধুমাত্র প্রাচ্যের খাবারে নয়, ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়েছে। এর অনন্য স্বাদ এবং গড়ের চেয়ে বেশি পুষ্টিমানের কারণে, আমরা আমাদের রান্নায় বিভিন্নভাবে এটি ব্যবহার করতে পারি;" " প্রথমত: সকালের নাস্তা প্রস্তুত করার সময়, এটি হোমমেড হোল গ্রেইন রুটি বা...

"আমাদের দৈনন্দিন রান্নায় তিসির বীজের ব্যবহার" "আমরা বিভিন্ন উপায়ে আমাদের রান্নায় তিসির বীজ ব্যবহার করতে পারি। আপনি সহজেই এগুলি দই এবং পুষ্টিকর পোরিজে যোগ করতে পারেন। এগুলি বেকিংয়ের জন্য উপযুক্ত এবং সবজি ভরা সালাদের সংযোজন হিসেবেও দুর্দান্ত। এটি মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে তিসির বীজের...

প্রসাধনীতে তিসির বীজের ব্যবহার তিসির বীজ প্রসাধনী শিল্পে ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়। এগুলো শ্যাম্পু, কন্ডিশনার এবং পুষ্টিকর হেয়ার মাস্ক তৈরিতে ব্যবহার করা হয়, যার উদ্দেশ্য চুলের অবস্থা শক্তিশালী করা এবং এর চেহারা উন্নত করা। এছাড়াও, এই উপাদানটি অ্যান্টি-রিঙ্কল এবং ময়েশ্চারাইজিং কেয়ার ক্রিম তৈরিতেও ব্যবহৃত হয়।...

"আমাদের দৈনন্দিন রান্নায় তিসির বীজের ব্যবহার" "আমরা বিভিন্ন উপায়ে আমাদের রান্নায় তিসির বীজ ব্যবহার করতে পারি। আপনি সহজেই এগুলি দই এবং পুষ্টিকর পোরিজে যোগ করতে পারেন। এগুলি বেকিংয়ের জন্য উপযুক্ত এবং সবজি ভরা সালাদের সংযোজন হিসেবেও দুর্দান্ত। এটি মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে তিসির বীজ...