অ্যাকটিভ এজ চেরি জুস দে সেরিস অ্যাসিডুলে মণ্টমোরেন্সি ৯৪৬ মি.লি ৩১ পরিমাণ

চেরি অ্যাকটিভ সম্পূরক খাদ্য একটি সম্পূর্ণ প্রাকৃতিক সূত্র যা প্রতিযোগিতামূলক ক্রীড়া এবং শখের ক্রীড়ায় একটি শক্তিশালী প্রবেশ ঘটায়। এতে রয়েছে ১০০% প্রাকৃতিক টক চেরির রসের নির্যাস - মন্টমোরেন্সি প্রজাতির। একটি সম্পূর্ণ প্রাকৃতিক পণ্য। কোনো মিষ্টিকারক, সংরক্ষণকারী, সুগন্ধি বা রঙ নেই। বিশ্বের সবচেয়ে শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলোর মধ্যে কিছু ফল এবং সবজির মধ্যে পাওয়া যায়।

এই পণ্যের ৩০ মিলিলিটার পরিমাণ ২৩টি ফলের পরিমাণের সমান। এই পণ্যটি ক্রীড়াবিদ এবং সক্রিয় ব্যক্তিদের জন্য তৈরি করা হয়েছে। এর প্রভাব অনেক গবেষণা এবং সার্টিফিকেট দ্বারা নিশ্চিত হয়েছে, যার মধ্যে রয়েছে ইনফর্মড-স্পোর্ট ট্রাস্টেড বাই স্পোর্ট সার্টিফিকেট, এবং এটি বিশ্ব ডোপিং প্রতিরোধ সংস্থা দ্বারা পরীক্ষা করা হয়েছে। সম্পূরকটি সবচেয়ে কঠোর গুণগত নিয়ন্ত্রণ মান অনুসারে প্রস্তুত।

পোলিশ ক্রীড়া ইনস্টিটিউট মন্টমোরেন্সি চেরির নির্যাসকে শরীরের ব্যায়াম ক্ষমতা উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নতকারী পদার্থ হিসেবে ইতিবাচকভাবে মূল্যায়ন করেছে। এটি তীব্র ব্যায়ামের পর পেশীর পুনর্জীবন প্রক্রিয়া দ্রুততর করে এবং শরীরের কর্মক্ষমতা উন্নত করে। টক চেরির রস মেলাটোনিনের (ঘুম এবং জাগরণের দৈনিক ছন্দ নিয়ন্ত্রণকারী হরমোন) মাত্রা উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি করতে পারে, যা ঘুমের গুণগত মানে ইতিবাচক প্রভাব ফেলে।

চেরির নির্যাসকে অনেক পুষ্টিবিদ বিশ্বব্যাপী ক্রীড়াবিদদের ব্যবহৃত একটি বিপ্লবী উপাদান হিসেবে স্বীকৃতি দিয়েছেন। বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত স্বাস্থ্যকর প্রভাব পুরো শরীর জুড়ে বিস্তৃত। পেশাদার বা শখের ক্রীড়াবিদরা প্রশিক্ষণের সময় তাদের কর্মক্ষমতার উল্লেখযোগ্য বৃদ্ধি প্রদর্শন করে।

অনুশীলনকারী না হলেও অনেক সুবিধা পাওয়া যায়। এর শক্তিশালী প্রদাহবিরোধী বৈশিষ্ট্য এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট উপাদানের কারণে, এই সম্পূরকটি যে কোনো স্বাস্থ্য সচেতন প্রাপ্তবয়স্কের খাদ্যতালিকায় অন্তর্ভুক্ত হওয়া উচিত।

সারসংক্ষেপে, চেরি অ্যাকটিভ সম্পূরক খাদ্য হল টক চেরির রসের প্রাকৃতিক নির্যাস - মন্টমোরেন্সি। এর স্বাস্থ্যগুণ ২৩টি ফলের পরিমাণের সমান। এটি যে কোনো সক্রিয় ব্যক্তির খাদ্যতালিকায় অপরিহার্য একটি উপাদান। এটি ঘুমের গুণগত মান উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নত করে, পেশীর পুনরুদ্ধার প্রক্রিয়া দ্রুততর করে এবং শরীরের অক্সিডেটিভ চাপ ও প্রদাহ কমায়।

1 হাওয়াটসন জি, বেল পিজি, ট্যালেন্ট জে, মিডলটন বি, ম্যাকহিউ এমপি, এলিস জে। টার্ট চেরির রস (প্রুনাস সেরাসাস) মেলাটোনিন স্তর এবং উন্নত ঘুমের গুণগত মানের উপর প্রভাব। ইউরোপীয় জার্নাল অফ নিউট্রিশন। ২০১২ ডিসেম্বরে;৫১(৮):৯০৯-১৬। ডিওআই: 10.1007/s00394-011-0263-7। ইপাব ২০১১ অক্টোবর ৩০। পিএমআইডি: 22038497।

2. হাওয়াটসন জি, বেল পিজি, ট্যালেন্ট জে, মিডলটন বি, ম্যাকহিউ এমপি, এলিস জে। টার্ট চেরির রস (প্রুনাস সেরাসাস) মেলাটোনিন স্তর এবং উন্নত ঘুমের গুণগত মানের উপর প্রভাব। ইউরোপীয় জার্নাল অফ নিউট্রিশন। ২০১২ ডিসেম্বরে;৫১(৮):৯০৯-১৬। ডিওআই: 10.1007/s00394-011-0263-7। ইপাব ২০১১ অক্টোবর ৩০। পিএমআইডি: 22038497।

3 স্মিথ বিজে, ক্রকেট ইকে, চংওয়াটপোল পি, গ্রাফ জেএল, ক্লার্ক এসএল, রেনদিনা-রুডি ই, লুকাস ইএ। মন্টমোরেন্সি টক চেরি বয়সজনিত হাড় ক্ষয় থেকে সি৫৭বিএল/৬ মাউস মেয়েদের রক্ষা করে এবং কিছু অ্যানাবোলিক প্রভাব প্রদর্শন করে। ইউরোপীয় জার্নাল অফ নিউট্রিশন। ২০১৯ ডিসেম্বরে;৫৮(৮):৩০৩৫-৩০৪৬। ডিওআই: 10.1007/s00394-018-1848-1। ইপাব ২০১৮ অক্টোবর ৩০। পিএমআইডি: 30377814।

4 স্মিথ বিজে, ক্রকেট ইকে, চংওয়াটপোল পি, গ্রাফ জেএল, ক্লার্ক এসএল, রেনদিনা-রুডি ই, লুকাস ইএ। মন্টমোরেন্সি টক চেরি বয়সজনিত হাড় ক্ষয় থেকে সি৫৭বিএল/৬ মাউস মেয়েদের রক্ষা করে এবং কিছু অ্যানাবোলিক প্রভাব প্রদর্শন করে। ইউরোপীয় জার্নাল অফ নিউট্রিশন। ২০১৯ ডিসেম্বরে;৫৮(৮):৩০৩৫-৩০৪৬। ডিওআই: 10.1007/s00394-018-1848-1। ইপাব ২০১৮ অক্টোবর ৩০। পিএমআইডি: 30377814।

5 কোয়েলহো রাবেলো লিমা এল, অলিভেইরা আসুম্পসাও সি, প্রেস্টেস জে, সের্জিও ডেনাদাই বি। চেরি খাওয়া মানুষের মধ্যে ব্যায়াম-প্ররোচিত পেশী ক্ষতি এবং প্রদাহ কমানোর কৌশল হিসেবে। নিউট্রিশন হসপিটাল। ২০১৫ নভেম্বর ১;৩২(৫):১৮৮৫-৯৩। ডিওআই: 10.3305/nh.2015.32.5.9709। পিএমআইডি: 26545642।