আমান্দেস মন্ডেস ১০০০গ্রাম TARGROCH

Amandes blanchies 1000 g Targroch

বিবরণ

- পেস্ট্রি তৈরির জন্য একটি চমৎকার সংযোজন
- ম্যাগনেসিয়াম, জিঙ্ক এবং লোহার একটি প্রাকৃতিক উৎস
- ফাইবারে সমৃদ্ধ

< p style = "text-align: center;"> বাদাম হল বাদামের বীজ, বাদাম নয়, তবে সাধারণত এভাবেই ডাকা হয়। সবচেয়ে বড় বাদাম উৎপাদক হল যুক্তরাষ্ট্র, স্পেন এবং ইরান।
এগুলি ডেজার্টের পরিপূরক হিসেবে চমৎকার, আপনি এগুলি, উদাহরণস্বরূপ, আইসক্রিম, ভাজা ফল বা কেকের উপর ছিটিয়ে দিতে পারেন। এগুলি সালাদ, মুরগির মাংস বা মাছের জন্য কোটিং হিসেবেও ভাল মানায়।

বাদামের অনেক স্বাস্থ্যকর গুণ রয়েছে তাদের পুষ্টিগুণের কারণে। এগুলি ভিটামিন বি২, ভিটামিন ই এবং ফাইবারে সমৃদ্ধ, পাশাপাশি পটাসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, লোহা এবং জিঙ্কের মতো খনিজ পদার্থে ভরপুর। এগুলি চাপ কমাতে এবং স্মৃতি ও মনোযোগ উন্নত করতে সাহায্য করে। ওজন কমানোর জন্যও এগুলি সুপারিশ করা হয় কারণ এগুলি বিপাক নিয়ন্ত্রণ করে এবং ক্ষুধার অনুভূতি প্রতিরোধ করে।

উপাদান
ছোলা বাদাম

১০০ গ্রাম পণ্যের পুষ্টিমান (% RWS*) :
শক্তির মান - ২৫২৮ কেজে / ৬০২ ক্যাল (৩০%)
চর্বি - ৫০.৬ গ্রাম (৭২%)
- যার মধ্যে স্যাচুরেটেড ফ্যাট - ৩.৯ গ্রাম (২০%)
কার্বোহাইড্রেট - ৯.৫ গ্রাম (৪%)
- যার মধ্যে চিনি - ৫ গ্রাম (৬%)
ফাইবার - ১০.৪ গ্রাম
প্রোটিন - ২১.৯ গ্রাম (৪৪%)
লবণ ** - ০.০৭ গ্রাম (১%)
ভিটামিন এবং খনিজ ১০০ গ্রামে (% VNR *) :
ম্যাগনেসিয়াম - ২৭৫ মিগ্রা (৭৩%)
লোহা - ৩.৭ মিগ্রা (২৬%)
জিঙ্ক - ৩.১ মিগ্রা (৩১%) < br /> প্রাকৃতিক পরিবর্তন সম্ভব।
** লবণের পরিমাণ শুধুমাত্র প্রাকৃতিক উপস্থিতির কারণে।
*VNR - গড় প্রাপ্তবয়স্কের পুষ্টিমান নির্দেশক (৮৪০০ কেজে / ২০০০ ক্যাল)।

নিট ওজন : ১০০০ গ্রাম

অ্যালার্জি তথ্য
উদ্ভিদটি এছাড়াও সিসাম, আঠা যুক্ত পণ্য, বিভিন্ন বাদাম সংরক্ষণ করে। সমস্ত প্রচেষ্টা সত্ত্বেও, পণ্যে এই কাঁচামালের উপস্থিতি ১০০% বাদ দেওয়া যায় না।

সংরক্ষণের সুপারিশকৃত শর্তাবলী < br /> শুষ্ক, ঠান্ডা স্থানে, একটি বায়ুরোধী পাত্রে সংরক্ষণ করুন।