বিট ইট শট বিটরুট ৪০০মিগ্রা নাইট্রেট ৭ পরিমাণ

BEET IT খাদ্য সম্পূরক একটি সম্পূর্ণ প্রাকৃতিক প্রস্তুতি যা প্রতিযোগিতামূলক ক্রীড়া এবং শখের ক্রীড়ায় একটি অগ্রগতি সাধন করেছে। একটি বোতলে রয়েছে ৭টি ৩৫ গ্রাম পরিমাণের অংশ, যা সর্বোচ্চ পরিমাণ নাইট্রেট সরবরাহ করে।

সর্বশেষ মেটা-বিশ্লেষণগুলি এর কার্যকারিতা এবং স্বাস্থ্যগত উপকারিতা নিশ্চিত করেছে। BEET IT SPORT-এ থাকা প্রাকৃতিক নাইট্রেটের কারণে প্রশিক্ষণের সময় সহনশীলতা উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পায়। রক্ত প্রবাহ বৃদ্ধির মাধ্যমে পেশীগুলোর অক্সিজেন সরবরাহ বৃদ্ধি পায়। বিটরুট কনসেন্ট্রেট ব্যবহারের ফলে একটি গুরুত্বপূর্ণ প্রশিক্ষণ পরবর্তী পুনরুদ্ধারের সময় কমে যায় বলে প্রমাণিত হয়েছে।

বিটরুট রসের কনসেন্ট্রেট ৩,০০০ মিগ্রা পর্যন্ত নাইট্রেট ধারণ করে, যা বিটরুটের সক্রিয় উপাদান, অর্থাৎ একটি বোতল সাতটি ৩৫ গ্রাম অংশের সমান, যা সর্বোচ্চ পরিমাণ নাইট্রেট সরবরাহ করে। শরীরে এগুলো নাইট্রিক অক্সাইড (NO) এ রূপান্তরিত হয়, যা স্বাভাবিকভাবেই ব্যায়ামের ক্ষমতা বৃদ্ধি করে। এটি ক্রীড়াজগতের একটি স্থায়ী অংশ হয়ে উঠেছে এবং সাইক্লিং, ট্রায়াথলন, সাঁতার এবং বডিবিল্ডিংয়ের মতো খেলাধুলার ক্রীড়াবিদরা এর উপর বিশ্বাস স্থাপন করেছে।

কিন্তু ক্রীড়াবিদরাই একমাত্র নয় যারা BEET IT এর উপকারিতা ভোগ করতে পারে। প্রমাণিত হয়েছে যে প্রতিদিন একটি মাত্র অংশ রক্তচাপ কমাতে সাহায্য করতে পারে।

সারসংক্ষেপে, BEET IT খাদ্য সম্পূরক একটি ১০০% প্রাকৃতিক, জৈব এবং স্বাস্থ্যকর প্রস্তুতি যা বিটরুট রসের কনসেন্ট্রেট থেকে তৈরি। নিয়মিত ব্যবহারে এটি শরীরের কর্মক্ষমতা উন্নত করে, পুনর্জীবন দ্রুততর করে এবং ব্যায়ামের পর সঞ্চিত ল্যাকটিক অ্যাসিডের পরিমাণ কমায়। এটি প্রতিটি ক্রীড়াবিদ, শখের হোক বা পেশাদার, তাদের খাদ্যাভ্যাসে নিয়মিত অন্তর্ভুক্ত করা উচিত।

১. Wylie LJ, Kelly J, Bailey SJ, Blackwell JR, Skiba PF, Winyard PG, Jeukendrup AE, Vanhatalo A, Jones AM. Beetroot juice and exercise : pharmacodynamic and dose-response relationships. J Appl Physiol (1985). 2013 Aug 1;115(3):325-36. doi : 10.1152/japplphysiol.00372.2013. Epub 2013 May 2. PMID : 23640589.

২. kapil V, Khambata RS, Robertson A, Caulfield MJ, Ahluwalia A. Dietary nitrate provides sustained blood pressure lowering in hypertensive patients : a randomized, phase 2, double-blind, placebo-controlled study. Hypertension. 2015;65(2):320-327. doi:10.1161/HYPERTENSIONAHA.114.04675

৩. Pinna M, Roberto S, Milia R, Marongiu E, Olla S, Loi A, Migliaccio GM, Padulo J, Orlandi C, Tocco F, Concu A, Crisafulli A. Effet de la supplémentation en jus de betterave sur la réponse aérobique pendant la natation. Nutrients. 2014 Jan 29;6(2):605-15. doi : 10.3390/nu6020605. PMID : 24481133 ; PMCID : PMC3942720.