জৈব তাজা চিকোরি (প্রায় ১ কেজি)

তাজা জৈব চিকোরি (প্রায় ১.০০ কেজি)

সতর্কতা! ন্যূনতম লজিস্টিক পরিমাণ ১ কেজি। আমরা শুধুমাত্র এই সংখ্যার গুণিতক বিক্রি করি।

- পাতলা হওয়ার জন্য সুপারিশকৃত
- ভিটামিন এবং খনিজের উৎস
- সালাদ এবং সবজির জন্য চমৎকার

চিকোরি (Cichorium L.) চীনা বাঁধাকপি সদৃশ এবং অ্যাস্টেরাসি পরিবারের অন্তর্গত। এটি প্রাকৃতিক অবস্থায় ভূমধ্যসাগরীয় অঞ্চলে এবং ইউরোপের অনেক অন্যান্য অঞ্চলে, পাশাপাশি পশ্চিম এশিয়া এবং ইথিওপিয়ায় পাওয়া যায়।
পোল্যান্ডে চিকোরি খুব বেশি পছন্দ করা হয় না, যা দুঃখজনক, কারণ এটি একটি মূল্যবান এবং স্বাদে অসাধারণ সবজি। কম ক্যালোরির কারণে এটি পাতলা হওয়ার ডায়েট অনুসরণকারীদের মেনুতে অন্তর্ভুক্ত করার পরামর্শ দেওয়া হয়। চিকোরি পুষ্টিতে সমৃদ্ধ যেমন ভিটামিন - সি, বি গ্রুপ - খনিজ লবণ - ম্যাগনেসিয়াম, পটাসিয়াম, লোহা, ম্যাঙ্গানিজ, ফসফরাস এবং জিঙ্ক - ল্যাকটসিন এবং ল্যাকটিক্রিন।
চিকোরি পাচনতন্ত্রের উপর উপকারী প্রভাব ফেলে, তাই এটি খাবারের সাথে যোগ করা সবসময় একটি ভাল ধারণা। এটি সালাদ এবং সবজির সাথে সুস্বাদু, এছাড়াও বাদাম, পনির, মাংস এবং সসেজের সাথে ভাল মিশে যায়।

সংরক্ষণের সুপারিশকৃত শর্তাবলী
ঠান্ডা এবং শুষ্ক স্থানে সংরক্ষণ করুন