বীজবিহীন শুকনো খেজুর ১০০০গ্রাম TARGROCH

বিবরণ

বীজবিহীন শুকনো খেজুর ১০০০ গ্রাম টারগ্রোচ

- ফাইবার সমৃদ্ধ
- চমৎকার শক্তির উৎস
- হৃদয়ের কার্যকারিতায় ইতিবাচক প্রভাব ফেলে

শুকনো খেজুরে প্রচুর ভিটামিন থাকে, যেমন ভিটামিন এ এবং বি, পাশাপাশি ম্যাগনেসিয়াম, পটাসিয়াম, লোহা, ক্যালসিয়াম, বোরন, জিঙ্ক এবং ম্যাঙ্গানিজের মতো অনেক খনিজ উপাদানও থাকে। উচ্চ ক্যালসিয়াম উপাদানের কারণে, খেজুর মেনোপজ এবং অস্টিওপরোসিসের অস্বস্তি কমায়। এই শুকনো ফলগুলি ফাইবারের একটি ধন, যা অন্ত্রের পেরিস্টালটিক্সকে দ্রুত করে, যা কোষ্ঠকাঠিন্যের ক্ষেত্রে কাম্য। খেজুরের পায়খানা সুলভ প্রভাবের জন্য, এগুলোকে সারারাত পানিতে ভিজিয়ে রেখে পরের সকালে খেতে হবে। অতিরিক্ত অ্যাসিডিটি সমস্যায় ভুগছেন এমন ব্যক্তিদের খাদ্যতালিকায় খেজুর অন্তর্ভুক্ত করা উচিত, কারণ এতে অ্যান্টিএাসিড থাকে। এগুলো অ্যাথেরোসক্লেরোসিসের ঝুঁকি কমায়, এবং তাই অন্যান্য হৃদরোগের ঝুঁকিও কমায়।
শুকনো খেজুরকে স্ন্যাক হিসেবে ব্যবহার করা যেতে পারে। কাটা শুকনো খেজুর পোলাও বা মিলেটে যোগ করা যেতে পারে। মিষ্টি পেস্ট্রি, কেক, বিভিন্ন ক্রিমের সাথে চমৎকার সংযোজন।

উপাদানসমূহ
বীজবিহীন শুকনো খেজুর
দ্রষ্টব্য: পণ্যটিতে বীজ বা তার টুকরো থাকতে পারে

নিট ওজন: ১০০০ গ্রাম

১০০ গ্রাম পণ্যের পুষ্টিমান:
শক্তির মান: ১২২৯ কেজে / ২৯০ ক্যাল
চর্বি: ০.৪ গ্রাম
- যার মধ্যে স্যাচুরেটেড ফ্যাটি অ্যাসিড: ০.১ গ্রাম
কার্বোহাইড্রেট: ৬৫.৩ গ্রাম
- যার মধ্যে চিনি: ৬৫.৩ গ্রাম
ফাইবার: ৮.৭ গ্রাম
প্রোটিন: ২ গ্রাম
লবণ: ০.০৯ গ্রাম

অ্যালার্জি সম্পর্কিত তথ্য
পণ্যটিতে থাকতে পারে: তিল, বাদাম, গ্লুটেন, বিভিন্ন বাদামজাতীয় ফল।

সংরক্ষণের সুপারিশকৃত শর্তাবলী
শুকনো এবং ঠান্ডা স্থানে, একটি বায়ুরোধী বন্ধ পাত্রে সংরক্ষণ করুন।