ফ্ল্যাক্সসিড 250g VITACORN

তিসির বীজে ভিটামিন ই, বি ভিটামিন, ফাইবার এবং ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, আয়রন এবং জিঙ্কের মতো খনিজ পদার্থ রয়েছে। এছাড়াও, এতে পলিআনস্যাচুরেটেড ফ্যাটি অ্যাসিড রয়েছে যা ওমেগা-৩ পরিবারের অন্তর্গত: লিনোলিক অ্যাসিড, DHA (ডোকোসাপেন্টায়েনোইক অ্যাসিড) এবং EPA (ইকোসাপেন্টায়েনোইক অ্যাসিড)। অনেক বৈজ্ঞানিক গবেষণায় ওমেগা-৩ এর কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমে উপকারী এবং স্বাস্থ্য-প্রমোটিং প্রভাব নিশ্চিত করা হয়েছে, ধমনীর অ্যাথেরোস্ক্লেরোসিস এবং মায়োকার্ডিয়াল ইনফার্কশন প্রতিরোধ করে, এবং স্নায়ুতন্ত্রকে প্রভাবিত করে। ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিডগুলির অ্যান্টিক্যান্সার, মস্তিষ্কের বিকাশ এবং অ্যান্টিডিপ্রেসেন্ট বৈশিষ্ট্যও রয়েছে। তিসির বীজ পাচনতন্ত্রের রোগে সাহায্য করবে, যেমন গ্যাস্ট্রাইটিস এবং ডুওডেনাল রোগ, পেপটিক আলসারেও। তিসির বীজ শ্বাসতন্ত্রের রোগেও ব্যবহৃত হয়, যেমন গলার প্রদাহে। তিসির বীজ অন্ত্রের কার্যকারিতা সমর্থন করে, তাই এটি ওজন কমানোর থেরাপিতেও সুপারিশ করা হয়। বিপরীতভাবে, প্রচুর পরিমাণে ফাইবার রক্তে কোলেস্টেরল কমাতে সাহায্য করে। মজার বিষয় হলো, তিসির বীজ মহিলাদের হরমোনাল ভারসাম্য বজায় রাখতে সাহায্য করে - উর্বরতা বাড়ায় এবং মেনোপজের লক্ষণ কমায়, একই সাথে পুরুষদের প্রোস্টেট ক্যান্সার থেকে রক্ষা করে।

উপাদান : তিসির বীজ

১০০ গ্রাম পণ্যের পুষ্টিগুণ : < / p>

শক্তির মান 2236 kJ / 534 kcal

ফ্যাট 42,16 g

যার মধ্যে স্যাচুরেটেড ফ্যাটি অ্যাসিড 3,6 g

যার মধ্যে মনোআনস্যাচুরেটেড ফ্যাটি অ্যাসিড 7,5 g

যার মধ্যে পলিআনস্যাচুরেটেড ফ্যাটি অ্যাসিড 28,7 g p >

কার্বোহাইড্রেট 28,8 g

যার মধ্যে শর্করা 1,5 g

ফাইবার 27,3 g

প্রোটিন 18,2 g

লবণ 0 g