জৈব কালো শিম (কাঁচামাল) (২৫ কেজি)

উপাদান কালো মটরশুটি* ১০০% (*জৈব সার্টিফাইড উপাদান)। বর্ণনা জৈব কালো মটরশুটি একটি সামান্য মিষ্টি স্বাদের শিম জাতীয় উদ্ভিদ। এটি উদ্ভিদ প্রোটিন এবং ফাইবারের একটি চমৎকার উৎস। রান্না করার পর পিষে হার্বস এবং মশলা যোগ করে পেস্ট আকারে, এবং স্যুপ, সবজির খাবার বা শস্যের সাথে সম্পূরক হিসাবে এটি দুর্দান্ত। প্রস্তুতির পদ্ধতি: কমপক্ষে ১২ ঘন্টা ভিজিয়ে রাখা এবং ধোয়া মটরশুটি নোনতা না করা তাজা পানিতে প্রায় ৬০ মিনিট ধরে নরম হওয়া পর্যন্ত সিদ্ধ করুন। রান্নার শেষে মটরশুটিতে লবণ যোগ করুন। ১০০ গ্রামে পুষ্টিমান শক্তির মান - ১২৪৩ kJ / ২৯৬ kcal ফ্যাট - ১.৩ g যার মধ্যে স্যাচুরেটেড ফ্যাট - ০.২ g কার্বোহাইড্রেট - ৩৬ g যার মধ্যে শর্করা - ২.৩ g ফাইবার - ২৪ g প্রোটিন - ২৩ g লবণ - ০.০৩ g সংরক্ষণের শর্ত শুকনো এবং ঠান্ডা জায়গায় সংরক্ষণ করুন।