গ্লুটেন মুক্ত গোজি বেরি রুটি মিশ্রণ ৫০০ গ্রাম সিঙ্ক চেঞ্জেস

গ্লুটেন মুক্ত গোজি বেরি রুটি মিশ্রণ 500g Five Changes

পণ্যের বর্ণনা
গ্লুটেন মুক্ত ঘরে তৈরি রুটির জন্য একটি মিশ্রণ, গোজি বেরি যোগ করে।
প্রস্তুতির পদ্ধতি :
১. চুলাটি ১৯০ ডিগ্রি সেলসিয়াসে প্রিহিট করুন।
২. রোস্টিং ডিশ (ছোট কেক মোল্ড) নারকেল তেল বা পরিষ্কার মাখন দিয়ে লেপে দিন। আপনি এটিতে টেফ ফ্লেক্স, ওট ফ্লেক্স বা গ্রাউন্ড ফ্ল্যাক্স সিড ছিটিয়ে দিতে পারেন।
৩. মিশ্রণটি একটি বাটিতে ঢালুন।
৪. ভালো করে নাড়তে নাড়তে, ৫০০ মিলিলিটার প্রবল কার্বনেটেড জল যোগ করুন।
৫. মিশ্রিত মিশ্রণটি একটি রোস্টিং প্যানে ঢেলে দিন এবং এটি ১.৫ ঘন্টার জন্য ওভেনে রাখুন।
৬. রান্না শেষ হওয়ার পর, রোস্টার থেকে রুটি বের করে একটি তোয়ালে দিয়ে মুড়ে দিন। ঠাণ্ডা হতে দিন।

উপাদানসমূহ :
গ্লুটেন মুক্ত ওটমিল, সূর্যমুখী বীজ, গ্লুটেন মুক্ত ওটমিল, টেফ আটা, ফ্ল্যাক্স বীজ, শুকনো গোজি বেরি ৬%, টেফ ফ্লেক্স, চিয়া বীজ, প্ল্যান্টেন খোসা, হিমালয়ান লবণ

১০০ গ্রামের পুষ্টিমান:
শক্তি ১৬৭৮ kJ (৪০২ kcal)
ম্যাটিয়ের গ্রাস ১৮.১ গ্রাম
স্যাচুরেটেড ফ্যাটি অ্যাসিড 2.2 গ্রাম
গ্লুকাইড ৩৭.৭ গ্রাম
dont sucres 4,56 g
প্রোটিন ১৩.৫ গ্রাম
ফাইবার ১৭.২ গ্রাম
sel 1,58 g