Namedsport ক্রিয়েটিন ১০০% ক্রিয়েটিন ১২০ ট্যাবলেট

Namedsport Creatine 100 % Creatine ডায়েটারি সাপ্লিমেন্ট একটি উচ্চমানের পণ্য যা বিশুদ্ধ ক্রিয়েটিন মনোহাইড্রেট Creapure® সরবরাহ করে। এই সম্পূরকটি প্রধানত সেইসব ক্রীড়াবিদদের জন্য যাদের শক্তিশালী পেশী সহায়তার প্রয়োজন। এর সূত্রটি সহজ এবং পরিষ্কার, গ্লুটেন ও ল্যাক্টোজ মুক্ত। এছাড়াও, এটি ভেগান এবং নিরামিষাশীদের জন্য উপযুক্ত।

ক্রিয়েটিন পেশী টিস্যু গঠন করে এবং জৈব রাসায়নিক প্রক্রিয়ায় ভূমিকা পালন করে। এটি পেশী সংকোচন সম্ভব করে এমন প্রতিক্রিয়া চক্রেও অংশ নেয়। এছাড়াও, এটি ধারাবাহিক স্বল্পমেয়াদী ও উচ্চ-তীব্রতার ব্যায়ামের সময় শারীরিক কর্মক্ষমতা বৃদ্ধি করে।

*প্রতিদিন ক্রিয়েটিন গ্রহণ ৫৫ বছরের বেশি বয়স্ক প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে প্রতিরোধ প্রশিক্ষণের পেশী শক্তির উপর কার্যকারিতা বাড়াতে পারে। তবে, এটি সম্ভব করার জন্য অন্যান্য শর্ত পূরণ করতে হবে: নিয়মিত ও সতর্কতার সাথে ব্যায়াম করা এবং প্রতিরোধ প্রশিক্ষণের সময় ধীরে ধীরে লোড বাড়ানো। এছাড়াও, প্রশিক্ষণ সেশনগুলি সপ্তাহে কমপক্ষে তিনবার করা উচিত। প্রতিদিনের ক্রিয়েটিন গ্রহণ কমপক্ষে ৩ গ্রাম হওয়া উচিত।

উপসংহারে, Namedsport Creatine 100 % Creatine একটি উচ্চমানের পণ্য যা ক্রিয়েটিনের একটি চমৎকার উৎস। এই পদার্থ মানবদেহের এবং বিশেষ করে অ্যাথলেটদের জন্য অনেক সুবিধা প্রদান করে। সূত্রটি সুবিধাজনক ট্যাবলেট আকারে উপলব্ধ, ভেগান এবং নিরামিষাশীদের জন্য উপযুক্ত এবং গ্লুটেন ও ল্যাক্টোজ মুক্ত।