খোসা ছাড়ানো আখরোট ১০০ গ্রাম Targroch তারিখ: ০৩.২০২৬

আমাদের সংগ্রহে আপনি এমন পণ্য পাবেন যেগুলোর মেয়াদ শেষ হয়ে গেছে কিন্তু এখনও পুরোপুরি মূল্যবান - এবং আমরা সেগুলোকে আবর্জনার ঝুড়িতে ফেলে দেওয়ার বদলে দ্বিতীয় জীবন দেওয়ার সুযোগ দিই। এগুলো বেছে নিয়ে আপনি শুধু আকর্ষণীয় দামই পাবেন না, বরং খাদ্য সঞ্চয় ও বর্জ্য কমানোর ধারণায় সত্যিকারভাবে অবদান রাখবেন। এটি একটি সহজ ও সচেতন পছন্দ: আপনি স্বাস্থ্যকর পণ্য পাবেন এবং একইসঙ্গে বর্জ্য কমাতে ও পরিবেশের জন্য কিছু করতে অবদান রাখবেন। একসাথে আমরা ভালো কিছু করতে পারি - এবং কোনো আপস ছাড়াই

মেয়াদ শেষের তারিখ: 03.2026

বিবরণ

খোসা ছাড়ানো গ্রেনোবল আখরোট ১০০গ্রাম Targroch

-ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিডের ভালো উৎস
-হৃদ্‌-সংবহনতন্ত্রকে সহায়তা করে
-ক্যালরিসমৃদ্ধ পুষ্টিকর স্ন্যাক

আখরোট একটি আদর্শ স্ন্যাক। মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে এগুলো ক্যালরিসমৃদ্ধ হলেও এতে অনেক স্বাস্থ্যকর গুণ রয়েছে যা এগুলো খাওয়ার জন্য জোরালোভাবে উৎসাহ দেয়। এগুলো ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিডের বড় উৎস, ২টি আখরোট আমাদের দৈনিক ওমেগা চাহিদা পূরণ করে। এতে এল-আর্জিনিন, কোএনজাইম Q10, এলাজিক অ্যাসিড ও ফেনোলিক অ্যাসিডও থাকে। এগুলো হৃদ্‌-সংবহনতন্ত্র ও রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতার উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলে। ১০০ গ্রাম আখরোটে প্রায় ১৫ গ্রাম প্রোটিন, ১৩৬ গ্রাম কার্বোহাইড্রেট ও ৬ গ্রাম ফাইবার থাকে। তবে বাদামজাতীয় ফল মূলত খাদ্যে মূল্যবান চর্বির উৎস।

উপাদান
খোসা ছাড়ানো আখরোট। পণ্যটি পোল্যান্ড বা ইউক্রেন থেকে আসে।

১০০ গ্রাম পণ্যের পুষ্টিমান:
শক্তিমান - 2699kJ / 645 kcal
চর্বি - 60.3 g
-এর মধ্যে সম্পৃক্ত ফ্যাটি অ্যাসিড - 6.56g
কার্বোহাইড্রেট - 18g
- এর মধ্যে শর্করা - 2.2g
খাদ্য ফাইবার - 6.5 g
প্রোটিন - 16g
লবণ - 0.01g

১০০গ্রামে ভিটামিন ও খনিজ:
থায়ামিন (ভিটামিন B1) - 0.39 mg
ভিটামিন B6 - 0.73 mg
ভিটামিন E - 2.6 mg
ফসফরাস - 332 mg
জিংক - 2.72 mg
ম্যাগনেসিয়াম - 99 mg
তামা - 0.28 mg
ম্যাঙ্গানিজ - 3.6 mg
পটাশিয়াম - 474 mg

সংরক্ষণ
শুষ্ক স্থানে, ঘরের তাপমাত্রায়, বায়ুরোধী পাত্রে সংরক্ষণ করুন।

অ্যালার্জেন সম্পর্কিত তথ্য
নিম্নলিখিত পণ্যগুলোও এই প্রতিষ্ঠানে প্যাকেজ করা হয়: তিল, কাঠবাদাম, সালফার ডাইঅক্সাইড SO2-containing পণ্য, গ্লুটেন-containing পণ্য, বিভিন্ন বাদামজাতীয় ফল। সবকিছু করা সত্ত্বেও, পণ্যটিতে এই কাঁচামালের চিহ্ন থাকার সম্ভাবনা ১০০% অস্বীকার করা যায় না।