Sušené fíky 500g - VIVIO

Sušené fíky 500g - VIVIO

Sušené fíky jsou pokladnicí vitamínů, minerálů a vlákniny důležitých pro zdraví. Poskytují mimo jiné hořčík, železo, draslík, provitamín A, vitamíny skupiny B a vitamín C. Obsah vápníku ve 100 gramech tohoto sušeného ovoce je srovnatelný s množstvím tohoto prvku ve sklenici mléka. Navíc jeho účinek podporuje přítomnost fosforu. Jsou tedy sušené fíky zdravé? Jsou skutečnou vitamínovou bombou! Vaše tělo vám tuto pochoutku jistě vrátí.
Výjimečná výživová hodnota sušených fíků je dána přítomností prvků, které podporují fungování celého organismu. Sušené fíky jsou zvláště doporučovány pro děti a seniory kvůli vysokému obsahu vápníku a fosforu - základních stavebních prvků kostí. K čemu ještě jsou sušené fíky dobré? Lidé trpící zácpou je jistě ocení. Vláknina, kterou obsahují, stimuluje střeva a může mít pozitivní vliv na snížení špatného cholesterolu. Sušené fíky během těhotenství se mohou ukázat jako cenná podpora v boji proti zácpě. Jsou také zdrojem draslíku, který zajišťuje správné fungování nervového systému.

SLOŽENÍ
Sušené fíky.

VÝŽIVOVÁ HODNOTA NA 100 g
Energetická hodnota - 1315 kJ / 311 kcal
Tuky - 1,2 g
- z toho nasycené mastné kyseliny - 0,24 g
Sacharidy - 65,1 g
- z toho cukry - 65,1 g
Vláknina - 12,9 g
Bílkoviny - 3,6 g
Sůl - 0,11 g

HMOTNOST: 500 g

JAK POUŽÍVAT
Jak používat sušené fíky? Kromě toho, že mají výbornou chuť bez jakýchkoli přísad, obohatí chuť mnoha jídel. V kombinaci s ořechy budou skvělým doplňkem k ranní kaši. Je to perfektní nápad na vysoce energetickou snídani. Můžete je také přidat do těsta, například místo rozinek. Jak jíst sušené fíky? Nejlepší je jíst je přímo, ale můžete je také předem namočit do vody. Poté bude ovoce měkčí. Sušené fíky se také výborně hodí k výrazným jídlům. V kombinaci se slaninou nebo kozím sýrem budou originálním předkrmem na každou oslavu.

DOPORUČENÉ PODMÍNKY SKLADOVÁNÍ
Skladujte na suchém a chladném místě.