Semena rokety k naklíčení 10g TORAF

Klíčky rukoly lze konzumovat teplé i studené. Používají se jako doplněk k sendvičům, těstovinám, salátům, sýrům, omáčkám a jako přídavek do polévek.

Pro klíčení semen v nakličovači postupujte podle pokynů dodaných s přístrojem. Pokud používáte skleněnou nádobu, semena propláchněte, vložte do předehřáté sklenice a zalijte vlažnou převařenou vodou. Nechte několik hodin máčet, poté vodu slijte, sklenici přikryjte gázou a umístěte na teplé místo (18-22 ℃). Klíčky proplachujte dvakrát denně. Klíčky jsou připraveny ke konzumaci při délce 1 až 2 cm po 3 až 6 dnech.