Quinoa červená quinoa 500g TARGROCH

Quinoa quinoa rouge 500g Targroch

POPIS >

- obsahuje vysokou dávku hořčíku
- bohaté na bílkoviny a zdravé vlákniny
- zdroj vitamínů E, D a skupiny B p>

90 % quinoy se pěstuje v Peru a Bolívii a méně často se nazývá peruánská rýže. Často se řadí mezi takzvané superpotraviny. Jsou to produkty, které se vyznačují výjimečnou výživovou hodnotou a zpravidla antioxidačními vlastnostmi. To platí i pro quinou, která je bohatá na vitamíny E, D a skupiny B. Je také zdrojem mnoha minerálů, jako je zinek, hořčík, draslík, vápník a železo.
Quinoa je vhodná jako doplněk k večeřím a dezertům. Je to obilovina, která může být výbornou náhradou za kroupy nebo rýži. Červená odrůda quinoy má charakteristickou lehce oříškovou chuť, je o něco tvrdší než bílá quinoa, a po uvaření zůstává křupavá a má intenzivnější chuť.

INGREDIENCE strong>
Zrna quinoy

Nutriční hodnota produktu na 100 g :
Energetická hodnota - 1490 kJ / 355 kcal
Lipidy - 5,5 g
- nasycené mastné kyseliny - 0,7 g
Sacharidy - 57,8 g
- dont sucres - 5,1 g
Vlákna - 6,8 g
Proteiny - 15,1 g
Sel ** - 0,02 g
Vitamíny a minerály na 100 g : strong >
Draslík - 674 mg
Hořčík - 313 mg
Fer - 8,9 mg
Možné přírodní variace.
** Obsah soli je výhradně způsoben její přirozenou přítomností. p>

Čistá hmotnost : 500 g