Quinotto s kari 80 g INTENSON

POPIS

Quinotto s curry zeleninou 80 g Intenson

- rychlý způsob večeře
- předpřipravená směs z krup se zeleninou
- jednoduše uvařte produkt

Quinoa, neboli quinua, má mnoho výživových a zdravotních vlastností. Je zdrojem zdravých bílkovin, zdravých mastných kyselin, mnoha vitamínů a minerálů. Obsahuje také saponiny, díky kterým může mít antialergické a protizánětlivé účinky. Bílkovina quinoy, jedna z mála rostlinných bílkovin, obsahuje všechny exogenní aminokyseliny, tedy ty, které nejsou syntetizovány v organismu a musí být dodávány stravou.
Pohanka je výborným zdrojem bílkovin, obsahuje jich 10 až 16 procent. Je to bílkovina stravitelnější než bílkovina obilovin, má hodnotu podobnou bílkovině luštěnin. Pohanka je bohatá na unikátní exogenní aminokyseliny - zejména lysin, který tělo samo neprodukuje a musí být dodáván s potravou. Lysin je nezbytný, mimo jiné pomáhá budovat bílkoviny, zejména ve svalech a kostech.
Proso je snadno stravitelné a neobsahuje lepek. Obsahuje málo škrobu a mnoho stravitelných bílkovin. Navíc je zdrojem vitamínů B: B1, B2, B6 a minerálů: měď, železo, hořčík, vápník, fosfor a draslík. Proso a pohanka mají oba alkalizující účinek. To znamená, že hrají důležitou roli při obnově acidobazické rovnováhy organismu. Proto by proso mělo být zahrnuto do stravy alkalické diety.

INGREDIENCE
quinoa bílá 31%, pohanka nepražená 29%, proso 29%, sušené rajče 5%, kari 5 %, (koriandr, kurkuma, pískavice řecké seno, kmín, zázvor, hřebíček, fenykl, bobkový list, česnek, skořice, sůl, černý pepř, sušené mango, kukuřice), sušený česnek 1%. Výrobek obsahuje oxid siřičitý.

Nutriční hodnota produktu na 100g / porce :
Energetická hodnota : 1515kJ / 359kcal // 1212kJ / 287 kcal
Tuky - 4.4g / 3.5g
- nasycené mastné kyseliny - 1.0g / 0.8g
Sacharidy - 64g / 51g
- bez cukrů - 3,1 g / 2,5 g
Vlákna - 7,4 g / 5,9 g
Proteiny - 13 g / 10 g
Sůl - 0,03 g / 0,02 g

Vitamíny
Thiamin - 0.39mg / 0.30mg (28% * RWS)

Minerály
Mangan - 1,06 mg / 0,85 mg (42 % * RWS)
Měď - 0,40 mg / 0,32 mg (32 % * RWS)
Fosfor - 220 mg / 176 mg (25 % * RWS)
Hořčík - 105 mg / 84,0 mg (22 % * RWS)
Zinek - 2,2 mg / 1,8 mg (18 % * RWS)
Železo - 2,9 mg / 2,3 mg (16 % * RWS)
* RWS - Referenční hodnota příjmu

Čistá hmotnost : 80 g p>

INFORMACE O ALERGIÍCH
Produkt může obsahovat: lepek, sezam, hořčici, celer, sóju.

NÁVOD K POUŽITÍ
Obsah sypkého balení vsypte do 250 ml osolené vroucí vody podle chuti a nechte dusit přibližně 15-20 minut, za stálého míchání.

DOPORUČENÉ PODMÍNKY SKLADOVÁNÍ
Skladujte při pokojové teplotě na suchém a chladném místě.