Ashwagandha rod skåret 50g NATVITA

BESKRIVELSE

Skåret Ashwagandha-rod 50g NatVita

-reduktion af kortisol
-bedre søvnkvalitet strong>
-bedre modstand mod stress
-høj dosis jern
-antioxidant effekt
-forbedring af velvære og vitalitet

Ashwagandha vokser i Indien, Bangladesh, Nepal, Pakistan og Sri Lanka. Den er især kendt i Ayurveda for sine egenskaber og betragtes som en fremragende humørstabilisator. I Indien bruges den som beroligende middel, afslappende og til sund søvn. Ashwagandha-roden indeholder phytosteroler, alkaloider, kumariner, phenolsyrer osv.
Denne plante er en flerårig busk med små grønne blomster formet som en kande. Frugten er orange eller rød, og roden har en ubehagelig lugt. Frugterne og rødderne af ashwagandha bruges primært. Roden i pulverform findes oftest i kosttilskud. Den dyrkes i Indien, Kina, Afrika og visse områder i Europa. Ashwagandha er også kendt som: indisk ginseng, sløv velkomst, vinterkirsebær, giftig stikkelsbær.
Saponinerne i planten er stoffer, der primært sænker cortisolniveauet i kroppen. Takket være deres indhold af indisk ginseng anbefales det til personer med en intens livsstil, der oplever meget stress dagligt, samt til sportsfolk, der udsætter kroppen for "stress" under træning. Reduktion af cortisol har stor indflydelse på forbedring af immuniteten. Derudover øger vinterkirsebær energien, forbedrer humøret, øger vitaliteten og effektiviteten.
Hovedingrediensen i urten, som har en positiv effekt på vores krop, er withanolide. Takket være dem har denne urt en antibakteriel og antioxidant effekt og sænker blodtrykket.
I roden består de fleste glykovitanolider dog af stoindosider og vitanosider. Stofferne i roden påvirker nervesystemet, beroliger, forbedrer søvnkvaliteten og koncentrationen og støtter hukommelsesprocesserne. Det forbedrer også vores koordination og reaktionstid, hvilket kan have en positiv effekt for atleter og andre i hverdagen.
Det er værd at bruge hilsenen, når vi har ledproblemer som nedsat ledmobilitet, smerter og hjælper med at reducere disse problemer.
Den indeholder en ret stor dosis jern, som kan støtte personer med mangel på dette mineral. Den virker også på fordøjelsessystemet, da den beskytter det mod virkningerne af tungmetaller, der kan findes i fødevarer.
Takket være sin antioxidanteffekt forsinker det aldringsprocessen i kroppen. Det reducerer aktiviteten af frie radikaler og fremmer kroppens udrensning. Det øger også immuniteten.
Produktet må ikke anvendes af gravide kvinder og ammende mødre.

FORDELE
Navnet "doven" kommer fra det latinske ord "somnidera", som betyder søvninduktion. Ashwagandha kommer derimod fra ordene "ashva" og "gandha" på sanskrit, som vi oversætter til hestens duft; det henviser til lugten af plantens rod og til, at planten gav vitalitet og styrke til hingsten.
En behagelig sløvhed kan forsinke aldringsprocessen i håret.

INGREDIENSER
100 % Ashwagandha (Withania somnifera) skåret rod.

ANBEFALET DOSERING
1-3 teskefulde tørrede hæld 500 ml kogende vand over og lad det trække i 10 minutter.

ANBEFALET OPBEVARING
Opbevares på et tørt og mørkt sted.