Usaltede jordnødder 250g - VIVIO

Usaltede jordnødder 250g - VIVIO

Jordnødder, der er kendt i alle verdens regioner, stammer sandsynligvis fra Sydamerika. Derfra nåede de Afrika og kom derefter til Europa. De er ikke krævende at dyrke og vokser endda under forhold, hvor andre planter har problemer med spiring. USA er i øjeblikket en gigant inden for jordnøddeproduktion. De dyrkes også i stor skala i Kina, Indien og Afrika. Jordnødder er ikke rigtig nødder, men frø fra bælgplanten. Man kan derfor sige, at de er mere bønner end nødder. Hvordan vokser jordnødder? Jordstænglen ligner en kløver. Den vokser meget hurtigt, og den første høst af nødder er mulig kun 2 måneder efter såning. Efterhånden som blomsterne visner, omdannes deres stilke til bælge, der vokser nedad. Nødderne udvikler sig lavt under jorden, i en dybde på omkring 2 centimeter. En plante kan producere op til 40 jordnødder. Jo mere løs jorden er, desto flere frugter vil der være.
Er det værd at spise peanuts, selvom de ikke rigtig er nødder? Det er en værdifuld snack, som bestemt kan indgå i kosten, også i en slankekur. Det er rigtigt, at de er ret kalorierige, da 100 gram peanuts giver vores krop omkring 600 kalorier, men det er ikke tomme kalorier. Peanuts indeholder mange sunde umættede fedtsyrer (især oliesyre). De kan have en positiv effekt på hjertets funktion, et godt blodsukkerniveau og blodtrykket. De indeholder mange værdifulde vitaminer, herunder E-vitamin, som er ansvarligt for hudcellernes fornyelse og har en antioxidant effekt. Peanuts er også en skattekiste af mange mineraler, der er nødvendige for kroppens gode funktion. Disse omfatter blandt andet zink, fosfor, magnesium, jern og calcium. Jordnødden skylder også sine sundhedsfremmende egenskaber til et stort indhold af fibre, som støtter fordøjelsessystemets funktion og musklerne ved øget fysisk aktivitet. Så tag energirige portioner peanuts med på arbejde, til træning eller en tur i bjergene, og din krop vil takke dig.

INGREDIENSER
Ristede peanuts uden salt. < / p>

NÆRINGSVÆRDI FOR PRODUKTET PR. 100 g
Energiindhold - 2455 kJ / 592 kcal
Fedtstoffer - 46,34 g
- heraf mættede fedtsyrer - 5,64 g
Kulhydrater - 9,5 g
- heraf sukkerarter - 6,41 g
Fibre - 10,87 g
Proteiner - 28,92 g < br /> Salt - 0,01 g

BRUGSANVISNING
Som en selvstændig snack samt som ingrediens i salater, kødretter, fisk, ris, pasta, kager, chokolade, småkager og is. Hakkede peanuts bruges til at gøre saucer tykkere.
Vivio peanuts indeholder ikke tilsat salt. De er en fremragende ingrediens eller tilføjelse til kager, desserter, is og grød. De passer perfekt sammen med honning og i tør form med koriander og chili. De er perfekte som topping til asiatiske retter med ris og kød eller grøntsager, som sprødt tilbehør til salater eller som ingrediens i peanut sauce til kød eller grillede grøntsager.
Hvis du kan lide grøntsagsdips som peanutbutter, er det en god idé at lave det selv. For at lave peanutbutter derhjemme skal du bare bruge en god blender og et glas usaltede nødder. Det hele skal blendes, indtil det får en tyk cremet konsistens. Smørret kan beriges med en skefuld honning, naturlig kakao eller kokosflager. Mangler du en idé til en energifyldt morgenmad? Smør fuldkornsbrød med peanutbutter og tilsæt din yndlingsfrugt. Tag grøden med peanutbutter med på arbejde. Energi garanteret hele formiddagen!

ANBEFALEDE OPBEVARINGSFORHOLD
Opbevares på et tørt og køligt sted.