Φρέσκο φύλλο δρυός BIO (Πολωνικό) (περίπου 100 g)

ΚΟΚΚΙΝΟ ΦΡΕΣΚΟ ΜΙΚΡΟ BIO (ΠΟΛΩΝΙΑ) (περίπου 0,10 kg)

- μια πηγή βιταμινών και μετάλλων
- μπορεί να βοηθήσει στην απώλεια βάρους
- συνιστάται για σάντουιτς

Η μαρούλι, κοινώς γνωστή ως μαρούλι, είναι ένα ετήσιο φυτό της οικογένειας των Αστεροειδών. Προέρχεται από τις εύκρατες ζώνες της Ευρώπης και της Ασίας. Προερχόμενο από την μαρούλι πυξίδα, καλλιεργείται αποκλειστικά.
Το μαρούλι διακρίνεται για την περιεκτικότητά του σε ισχυρά αντιοξειδωτικά, τη ζεαξανθίνη και τη λουτεΐνη. Επιπλέον, αυτό το μοναδικό λαχανικό, γνωστό από την αρχαιότητα, παρέχει πολύτιμες βιταμίνες των ομάδων Β, C και E. Λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς του σε ίνες και φολικό οξύ, το μαρούλι μειώνει την απορρόφηση λιπών και σακχάρων, κάτι που μπορεί να συμβάλει στην απώλεια βάρους. 100 g φύλλων φρέσκου μαρούλιου παρέχουν μόνο περίπου 12 kcal.
Το μαρούλι είναι ένα λαχανικό χωρίς το οποίο είναι αδύνατο να φανταστούμε πολλές σαλάτες. Είναι επίσης μια πολύτιμη γεύση και μια διακοσμητική προσθήκη στα δείπνα και τα σάντουιτς.
Η μαρούλι δρυός (Lactuca sativa L. var. Crispa L.) διακρίνεται από το μωβ, κόκκινο ή πράσινο χρώμα των φύλλων της. Είναι ελαφρώς πικάντικη, με μια ελαφριά γεύση καρύδας.

ΣΥΝΙΣΤΑΤΑΙ ΣΥΝΤΗΡΗΣΗ
Διατηρείται σε δροσερό και ξηρό μέρος.