Φύλλο τσουκνίδας 50 g

Τσουκνίδα 50 g

Η κοινή τσουκνίδα - η υγεία μέσα από τη φύση
Είναι γνωστό ότι οι κηπουροί την απομακρύνουν από τους κήπους τους, θεωρώντας την απλά ως ζιζάνιο. Ωστόσο, η τσουκνίδα διαθέτει πολύτιμες ιδιότητες που της αξίζουν να εκτιμάται όλο και περισσότερο στη φυτοθεραπεία. Η αυξανόμενη δημοτικότητά της κυριαρχείται από το γεγονός ότι είναι ευρέως διαθέσιμη - τελικά, δεν έχει υψηλές απαιτήσεις όσον αφορά την ανάπτυξη και μπορεί να βρεθεί συχνά στη φύση. Μεγαλώνει σχεδόν παντού στον κόσμο, με εξαίρεση τις τροπικές ζώνες και τους δύο πόλους.

Η τσουκνίδα - ποια είναι τα συστατικά της;
Η φυτοθεραπεία εκτιμά ιδιαίτερα την τσουκνίδα για την παρουσία πολλών συστατικών. Η ποικιλομορφία τους την καθιστά ένα από τα πιο πολύτιμα βότανα της πολωνικής κλιματικής ζώνης. Διακρίνεται για τη σημαντική παρουσία βιταμινών Α, Κ, Β2 και C, και επιπλέον περιέχει μεγάλη ποσότητα ορυκτών όπως το μαγνήσιο και το ασβέστιο. Η τσουκνίδα περιέχει επίσης ενεργά οργανικά οξέα και φυτοστερόλες. Είναι η πιο πλούσια φυσική πηγή σιδήρου, γεγονός που την καθιστά ιδανική για κατανάλωση από έγκυες ή γυναίκες σε εμμηνόπαυση.

Κανονική κατανάλωση τσουκνίδας - οφέλη
Λόγω του υψηλού περιεχομένου σε σίδηρο, η τσουκνίδα συνιστάται ιδιαίτερα σε άτομα που πάσχουν από έλλειψη αυτού του μετάλλου. Η έλλειψη σιδήρου προκαλεί σοβαρές συνέπειες όπως χλωμότητα του δέρματος, αίσθηση γενικής κόπωσης και, σε ακραίες περιπτώσεις, αναιμία. Η έλλειψη σιδήρου επηρεάζει τη χαμηλή ικανότητα του μυελού των οστών να παράγει αιμοσφαιρίνη, γεγονός που επιδεινώνει την κυκλοφορία του οξυγόνου στον οργανισμό και οδηγεί σε υποξία.

Εγκυμοσύνη και εμμηνόπαυση - ειδικές συστάσεις
Η κοινή τσουκνίδα είναι επίσης πολύτιμη για τις έγκυες ή τις γυναίκες σε εμμηνόπαυση. Προωθεί την παραγωγή γάλακτος, το οποίο είναι το πιο πολύτιμο τρόφιμο για τα νεογέννητα και τα μωρά. Τα συστατικά που υπάρχουν στην τσουκνίδα επιταχύνουν επίσης την επούλωση των μεταγεννητικών οιδήματα.

Άλλα πλεονεκτήματα
Το φυτό συνιστάται σε άτομα που πάσχουν από ουρολογικά προβλήματα, ιδιαίτερα λόγω των διουρητικών του ιδιοτήτων. Η τσουκνίδα θα είναι επίσης εξαιρετική κατά τις περιόδους της εαρινής και φθινοπωρινής ισημερίας, κυρίως λόγω της ικανότητάς της να ενισχύει τη γενική ανοσία του οργανισμού. Τα άτομα με δερματικά προβλήματα όπως ακμή θα πρέπει επίσης να πίνουν τακτικά τσάι τσουκνίδας.

Η τσουκνίδα - εφαρμογή
Όπως και τα περισσότερα φυτά, η τσουκνίδα χορηγείται συχνότερα υπό μορφή εγχύματος. Τα σιρόπια είναι επίσης χρήσιμα σε περιπτώσεις κρυολογήματος ή άλλων ασθενειών, καθώς ενισχύουν τη γενική ανοσία του οργανισμού. Η βιομηχανία καλλυντικών έχει επίσης αναγνωρίσει τις ιδιότητες αυτού του φυτού, γι' αυτό και βρίσκεται σε πολλές προετοιμασίες για τη φροντίδα των μαλλιών και για την καταπολέμηση της πιτυρίδας και του κνησμού. Προσθέτοντας τσουκνίδα στο μπάνιο σας, μπορείτε να διασφαλίσετε ότι το δέρμα σας είναι καλά θρεμμένο.

Αντενδείξεις
Μέχρι σήμερα, η χρήση της τσουκνίδας δεν παρουσιάζει ιδιαίτερες αντενδείξεις. Οι εξαιρέσεις αφορούν άτομα που πάσχουν από νεφρική ανεπάρκεια. Οι διουρητικές ιδιότητες αυτού του φυτού μπορούν πράγματι να συμβάλλουν σε μια υπερβολική φόρτωση αυτών των οργάνων. Επίσης, δεν συνιστάται σε άτομα που πάσχουν από διαβήτη να χρησιμοποιούν την τσουκνίδα.

Το τσάι από τσουκνίδα
Τα φυτικά τσάι είναι ο πιο διαδεδομένος τρόπος χορήγησης. Το ίδιο ισχύει και για την τσουκνίδα. Η παρασκευή αυτού του τσαγιού είναι λίγο πιο περίπλοκη από ό,τι με άλλα φυτά, αλλά και πάλι, αυτή η δραστηριότητα δεν θα πρέπει να προκαλεί σημαντικά προβλήματα. Πρώτα απ 'όλα, ρίξτε μια μετρημένη ποσότητα του αποξηραμένου φυτού σε μια κατσαρόλα, ρίξτε κρύο νερό και φέρτε το σε βρασμό. Στη συνέχεια, καλύψτε την κατσαρόλα και αφήστε το να βράσει για άλλα 5 λεπτά. Μόλις ολοκληρωθεί αυτό το βήμα, σβήστε τη κουζίνα και αφήστε το καλυμμένο για άλλα 10 λεπτά.

Σύνθεση προϊόντος :
100% αποξηραμένα φύλλα τσουκνίδας. Πρώτη ύλη της υψηλότερης ποιότητας.

Χώρα προέλευσης :
Πολωνία