Σπόροι λιναριού 250g VITACORN

Οι σπόροι λιναριού περιέχουν βιταμίνη Ε, βιταμίνες Β, ίνες και μέταλλα όπως ασβέστιο, μαγνήσιο, σίδηρο και ψευδάργυρο. Επιπλέον, περιέχουν πολυακόρεστα λιπαρά οξέα της οικογένειας των ωμέγα-3: λινολενικό οξύ, DHA (δοκοσαεξανοϊκό οξύ) και EPA (εικοσαπεντανοϊκό οξύ). Πολλές επιστημονικές μελέτες επιβεβαιώνουν τις ευεργετικές και υγειονομικές επιδράσεις των ωμέγα-3 στο καρδιαγγειακό σύστημα, προλαμβάνοντας την αθηροσκλήρωση των αρτηριακών αγγείων και τους έμφρακτους του μυοκαρδίου, και επηρεάζουν το νευρικό σύστημα. Τα λιπαρά οξέα ωμέγα-3 παρουσιάζουν επίσης αντικαρκινικές ιδιότητες, εγκεφαλικής ανάπτυξης και αντικαταθλιπτικές. Οι σπόροι λιναριού θα βοηθήσουν στις ασθένειες του πεπτικού συστήματος, συμπεριλαμβανομένης της γαστρίτιδας και της δωδεκαδακτυλικής νόσου, καθώς και του πεπτικού έλκους. Ο σπόρος λιναριού χρησιμοποιείται επίσης στις ασθένειες του αναπνευστικού συστήματος, όπως στην φλεγμονή του λαιμού. Ο σπόρος λιναριού υποστηρίζει τη λειτουργία του εντέρου, γι' αυτό συνιστάται επίσης σε θεραπείες αδυνατίσματος. Αντίθετα, μια μεγάλη ποσότητα ινών βοηθά στη μείωση της χοληστερόλης στο αίμα. Είναι ενδιαφέρον ότι οι σπόροι λιναριού βοηθούν στη διατήρηση μιας ισορροπίας στην ορμονική οικονομία των γυναικών - αυξάνουν τη γονιμότητα και μειώνουν τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης, ενώ ταυτόχρονα προστατεύουν τους άνδρες από τον καρκίνο του προστάτη.

Συστατικά: σπόροι λιναριού

Διατροφική αξία για 100 g προϊόντος: < / p>

Ενεργειακή αξία 2236 kJ / 534 kcal

Λίπη 42,16 g

εκ των οποίων κορεσμένα λιπαρά οξέα 3,6 g

εκ των οποίων μονοακόρεστα λιπαρά οξέα 7,5 g

εκ των οποίων πολυακόρεστα λιπαρά οξέα 28,7 g p >

Υδατάνθρακες 28,8 g

εκ των οποίων σάκχαρα 1,5 g

Ίνες 27,3 g

Πρωτεΐνες 18,2 g

Αλάτι 0 g