Φασόλια mungo BIO 500 g - BIO PLANET

ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ
φασόλια mungo * 100% (* βιολογικό συστατικό με πιστοποίηση).

ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ
Το βιολογικό φασόλι mungo είναι ένα από τα πιο πολύτιμα είδη φασολιών. Εξαιρετικά θρεπτικό, είναι νόστιμο με λαχανικά και κουάκερ, καθώς και ως συμπλήρωμα σε σούπες ή σαλάτες.

ΠΩΣ ΝΑ ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΕΤΕ
τα φασόλια που έχουν προ-μουλιάσει και ξεπλυθεί για μερικές ώρες πρέπει να βράσουν σε φρέσκο νερό χωρίς αλάτι για περίπου 45 λεπτά. Μην αλατίσετε τα φασόλια μέχρι το τέλος του μαγειρέματος.

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΑΞΙΑ ΓΙΑ 100 g
Ενεργειακή αξία - 1332 kJ / 316 kcal
Λιπαρά - 1,3 g,
δεν περιέχει κορεσμένα λιπαρά οξέα - 0,3 g
Γλυκαμίδια - 44 g,
dont sucres - 6,6 g
Ινές - 16 g
Πρωτεΐνες - 24 g
Αλάτι - 0,04 g

ΣΥΝΙΣΤΩΜΕΝΕΣ ΣΥΝΘΗΚΕΣ ΑΠΟΘΗΚΕΥΣΗΣ
Φυλάξτε σε δροσερό και ξηρό μέρος.