Φρέσκο μπιό λάχανο (Πολωνικό) (περίπου 350g)

- μια πηγή βιταμινών και μετάλλων
- μπορεί να βοηθήσει στην απώλεια βάρους
- συνιστάται για σάντουιτς

Το μαρούλι βούτυρο είναι η πιο γνωστή ποικιλία του μαρουλιού σποράς. Διακρίνεται για το έντονο πράσινο χρώμα των φύλλων και την απαλή και λεπτή υφή.
Το μαρούλι σποράς, κοινώς γνωστό ως μαρούλι, είναι ένα μονοετές φυτό της οικογένειας των Αστεροειδών. Προέρχεται από τις εύκρατες ζώνες της Ευρώπης και της Ασίας. Προέρχεται από το μαρούλι πυξίδας και καλλιεργείται αποκλειστικά.
Το μαρούλι ξεχωρίζει για την περιεκτικότητά του σε ισχυρά αντιοξειδωτικά, τη ζεαξανθίνη και τη λουτεΐνη. Επιπλέον, αυτό το μοναδικό λαχανικό, γνωστό από την αρχαιότητα, παρέχει πολύτιμες βιταμίνες των ομάδων B, C και E. Λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς του σε ίνες και φολικό οξύ, το μαρούλι μειώνει την απορρόφηση λιπών και σακχάρων, κάτι που μπορεί να συμβάλει στην απώλεια βάρους. 100 g φύλλων φρέσκου μαρουλιού παρέχουν μόνο περίπου 12 kcal.
Το μαρούλι είναι ένα λαχανικό χωρίς το οποίο είναι αδύνατο να φανταστούμε πολλές σαλάτες. Είναι επίσης μια πολύτιμη γεύση και διακοσμητικό στοιχείο για δείπνα και σάντουιτς.

ΣΥΣΤΗΝΟΜΕΝΗ ΑΠΟΘΗΚΕΥΣΗ
Διατηρείται σε δροσερό και ξηρό μέρος.

Fabricant - nom et adresse : strong> BIO PLANET SA, WILKOWA WIEŚ 7, 05-084 LESZNO