Μελατονίνη 1mg 120 καψούλες SWANSON

SWANSON Μελατονίνη 1mg, 120 κάψουλες

• είναι η ορμόνη που εκκρίνεται κυρίως από τον επινεφηλικό αδένα μετά τη νύχτα
• βοηθά στην αποκοίμηση και βελτιώνει την ποιότητα του ύπνου
• ο χρόνος ύπνου επιμηκύνεται
• Δεν ξυπνάτε τη νύχτα, κοιμάστε βαθιά και βαθιά
ul>

Η μελατονίνη είναι μια ορμόνη που εκκρίνεται κυρίως μετά τη νύχτα από τον επινεφηλικό αδένα (ένας αδένας που βρίσκεται στον εγκέφαλο). Γι' αυτό συχνά ονομάζεται η ορμόνη της νύχτας ή η ορμόνη του ύπνου. Καθώς την απελευθερώνουμε στην κυκλοφορία του αίματος, γινόμαστε όλο και πιο νυσταγμένοι και τελικά αποκοιμιόμαστε. Κατά κανόνα, η υψηλότερη συγκέντρωση μελατονίνης είναι μεταξύ μεσάνυχτα και τρεις το πρωί. Ο επινεφηλικός αδένας παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στο βιολογικό ρολόι κάθε ανθρώπου, καθώς ρυθμίζει τον κύκλο ημέρας/νύχτας. Μικρές ποσότητες μελατονίνης παράγονται επίσης από τον αμφιβληστροειδή του ματιού και στον μυελό των οστών.

Κλινικές μελέτες έχουν δείξει ότι βοηθά στην αποκοίμηση και βελτιώνει την ποιότητα του ύπνου, ενώ ο χρόνος που απαιτείται για να αποκοιμηθείτε μειώνεται και ο χρόνος ύπνου επιμηκύνεται. Ο άνθρωπος δεν ξυπνά τη νύχτα, κοιμάται βαθιά και βαθιά

Αποθήκευση : Φυλάσσεται σε θερμοκρασία δωματίου, με τρόπο
μη προσβάσιμο από μικρά παιδιά.

Συστατικά : μελατονίνη, αλεύρι ρυζιού, κέλυφος κάψουλας :
ζελατίνη.

< p style = "text-align: left;"> Περιεχόμενο σε 1 κάψουλα : Μελατονίνη - 1mg

Χρήση : < /fort> Μία κάψουλα μισή ώρα πριν τον ύπνο.
Να μην υπερβαίνεται η συνιστώμενη ημερήσια δόση. Το προϊόν δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως υποκατάστατο μιας ισορροπημένης διατροφής.