Now Foods L-γλουταμίνη 5000 mg 454 g

Το συμπλήρωμα διατροφής L-Glutamine 5000 mg 454 g από την Now Foods είναι ένα προϊόν με απλή σύνθεση που περιέχει L-γλουταμίνη. Δεν περιέχει τεχνητά πρόσθετα ή αλλεργιογόνες όπως γλουτένη, σόγια ή λακτόζη. Επιπλέον, η μορφή σε σκόνη σας επιτρέπει να παρασκευάσετε το διάλυμα με τον τρόπο που προτιμάτε, με γιαούρτι, χυμό ή νερό.

Η γλουταμίνη είναι ένα από τα 20 αμινοξέα που κωδικοποιούνται από τα γονίδια. Εμπλέκεται στις βιοχημικές αλλαγές που σχετίζονται με τη ρύθμιση του αζώτου και του pH. Η γλουταμίνη είναι επίσης ένα απαραίτητο θρεπτικό συστατικό για τον πολλαπλασιασμό των λεμφοκυττάρων και την παραγωγή κυτοκινών, τη φαγοκυτταρική και εκκριτική δραστηριότητα των μακροφάγων και την καταστροφή αδρανών βακτηρίων. Παίζει επίσης φυσιολογικό ρόλο σε διάφορες μεταβολικές διαδικασίες: ως ενδιάμεσο στο μεταβολισμό της ενέργειας και ως υπόστρωμα για τη σύνθεση πεπτιδίων και μη πεπτιδίων όπως οι πυρηνικές βάσεις, η γλουταθιόνη και οι νευροδιαβιβαστές.

Όταν ο οργανισμός υποβάλλεται σε στρες, όπως στην περίπτωση χρόνιων ασθενειών, τραυματισμών, επειγόντων περιστατικών, σηψαιμίας κ.λπ. Όταν ο οργανισμός βρίσκεται υπό στρες λόγω χρόνιων ασθενειών, τραυματισμών, επειγόντων περιστατικών, σηψαιμίας κ.λπ., η ποσότητα της γλουταθιόνης μειώνεται και αντλείται από τους μύες, μεταξύ άλλων πηγών, κάτι που δεν είναι καλό. Η ποσότητα της γλουταθιόνης μειώνεται και αντλείται από τους μύες, μεταξύ άλλων πηγών, κάτι που δεν είναι καλό.

Σε καταστάσεις αυξημένης κυτταρικής ζήτησης για συστατικά για τις μεταβολικές λειτουργίες, η γλουταμίνη μπορεί να γίνει απαραίτητη. Δυστυχώς, η διαθεσιμότητά της μπορεί να διαταραχθεί λόγω διαταραγμένης ομοιοστασίας στον μεταβολισμό των αμινοξέων μεταξύ των ιστών. Για το λόγο αυτό, η γλουταμίνη αποτελεί πλέον μέρος των κλινικών πρωτοκόλλων διατροφικής συμπλήρωσης και συνιστάται σε άτομα με ανοσοκαταστολή. [1]

Έρευνες έχουν επίσης δείξει ότι η συμπλήρωση με γλουταμίνη οδηγούσε σε μεγαλύτερη απώλεια βάρους σε άτομα που ασκούνται τακτικά[2]. [2]

Συνοψίζοντας, το συμπλήρωμα διατροφής L-Glutamine 5000 mg 454 g από την Now Foods είναι ένα προϊόν που προορίζεται κυρίως για άτομα που ασκούνται τακτικά. Περιέχει γλουταμίνη σε σκόνη υψηλής ποιότητας, η οποία μπορεί να συμβάλει στη μείωση του βάρους και της οποίας οι επιδράσεις στο ανοσοποιητικό σύστημα έχουν αποδειχθεί.

1 Cruzat V, Macedo Rogero M, Noel Keane K, Curi R, Newsholme P. Glutamine : Metabolism and Immune Function, Supplementation and Clinical Translation. Nutrients. 2018 Oct 23;10(11):1564. doi : 10.3390/nu10111564. PMID : 30360490 ; PMCID : PMC6266414.

2 Ramezani Ahmadi A, Rayyani E, Bahreini M, Mansoori A. The effect of glutamine supplementation on athletic performance, body composition, and immune function : A systematic review and a meta-analysis of clinical trials. Clin Nutr. 2019 Jun;38(3):1076-1091. doi : 10.1016/j.clnu.2018.05.001. Epub 2018 May 9. PMID : 29784526.