Μαύρη κινόα (quinoa) BIO 500 g - BIO PLANET

ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ

μαύρο κινόα (κινόα) * 100% (* βιολογικό συστατικό με πιστοποίηση).

ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ

Οργανική μαύρη κινόα, επίσης γνωστή ως κινόα. Αντικαθιστά με επιτυχία τα παραδοσιακά πλιγούρια ή τα ζυμαρικά. Είναι ιδανική ως συστατικό για σούπες και ως συμπλήρωμα σε λαχανικά, σάλτσες, γλυκά και επιδόρπια.

ΠΩΣ ΝΑ ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΤΕΙΤΕ

Συνιστάται να ρίξετε τον κόκκο κινόα με ζεστό νερό πάνω σε ένα λεπτό κόσκινο και στη συνέχεια να τον μαγειρέψετε 1:2 (1 μερίδα κινόα για 2 μερίδες νερό) για περίπου 25 λεπτά. Αλατίστε στο τέλος του μαγειρέματος.

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΑΞΙΑ ΣΕ 100 g

Ενεργειακή αξία - 1727 kJ / 409 kcal

Λίπος - 7,1 g

συμπεριλαμβανομένων των κορεσμένων λιπαρών οξέων - 0 g

Γλυκαμίδια - 69 g

συμπεριλαμβανομένων των σακχάρων - 2,3 g

Πρωτεΐνη - 14 g

Αλάτι - 0 g

span>

ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΓΙΑ ΤΙΣ ΑΛΛΕΡΓΙΕΣ

Το προϊόν μπορεί να περιέχει αλλεργιογόνες ουσίες: γλουτένη, αράπικα φιστίκια και άλλους ξηρούς καρπούς, σουσάμι, σόγια.

ΣΥΝΙΣΤΩΜΕΝΗ ΑΠΟΘΗΚΕΥΣΗ / strong>

Διατηρείται σε ξηρό και δροσερό μέρος.