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Nada más sencillo:
- una fuente de sales minerales y vitaminas
- puede favorecer la pérdida de peso
- un snack saludable y un delicioso complemento para los platos
El colinabo es una planta bienal que pertenece a la familia de las Brassica, una variedad de col de huerto. Planta puramente cultivada, no se encuentra en estado silvestre.
El colinabo es recomendado por los nutricionistas en las dietas de adelgazamiento debido a su bajo contenido calórico (aprox. 27 kcal por 100 g) y su contenido en fibra, que regula el metabolismo de los lípidos en el organismo, acelera el peristaltismo intestinal y previene el estreñimiento. Además, esta verdura principalmente verde con un sabor ligeramente dulce a col puede presumir de nutrientes como calcio, magnesio, hierro, fósforo y potasio, así como un complejo de vitaminas B y vitaminas C, A, E y K. < br /> El colinabo es más saludable cuando se consume crudo, pero también sabe bien relleno, hervido, al horno, frito o a la parrilla.
CONSERVACIÓN RECOMENDADA
Conservar en lugar seco y fresco
Fabricante - nombre y dirección: BIO PLANET SA, WILKOWA WIEŚ 7, 05-084 LESZNO
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