Crêpes ORGÁNICAS de harina de coco 210g SANTÉ MIXTE

3. Espere 5 minutos - esto hará que las crepas sean más esponjosas.</p>
<p>4. Precaliente la sartén, pero no demasiado - las crepas de harina de coco no soportan el calor demasiado alto.</p>
<p>5. Ponga la masa en una sartén seca o ligeramente engrasada (1 cucharada = 1 crepa).</p>
<p>6. Fría durante aproximadamente 2 minutos, hasta que aparezcan burbujas, luego dé la vuelta.</p>
<p>7. El otro lado solo necesita aproximadamente 1 minuto.</p>
<p>Es preferible conservarlo en un lugar seco y fresco.</p><br><p>harina de coco* (21%), harina de arroz integral*, almidón de tapioca*, azúcar de coco*, harina de alforfón*, lino molido*, polvo de hornear sin gluten* (almidón de maíz*, agentes leudantes (tartrato de potasio, carbonato de sodio))</p>
& lt; p & gt; * ingredientes orgánicos & lt; / p & gt;
<p>VALOR NUTRICIONAL por 100 g (después de la preparación):</p>
<p>valor energético: 818 kJ / 195 kcal</p>
<p>grasas: 6,6 g</p>
<p>de los cuales ácidos grasos saturados: 2,5 g</p>
<p>carbohidratos: 25 g</p>
<p>de los cuales azúcares: 83 g</p>
<p>fibras: 2,9 g</p>
<p>proteínas: 7,7 g</p>
<p>sal: 0,32 g</p>

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