Dátiles sin semillas secos BIO 150 g - BIO PLANET

- colación sana y dulce
- fuente de fibra y potasio
- contiene azúcares simples - ideal para deportistas
- apoya el trabajo del sistema cardiovascular
- tiene un efecto positivo en el funcionamiento de los intestinos

Los dátiles son el fruto con hueso de la palmera datilera. Las palmeras datileras crecen en grandes racimos y se cultivaron hace 8.000 años. Actualmente se cultivan en Asia, el sur de EE. UU. y el norte de África. Provienen de Oriente Medio, y existen más de cien variedades de palmeras. El nombre proviene de la palabra "daktulos", que viene de la palabra griega dedos.
Esta fruta es una fuente de fibra dietética, vitamina B3, potasio, carotenoides, ácido fenólico, salicilatos y antioxidantes. Se encuentra fresca, seca, en almíbar, en harina y en azúcar.
Pueden mejorar el perfil lipídico y así tener un efecto positivo en el sistema cardiovascular. Tienen propiedades antiinflamatorias y pueden reducir la presión arterial.
Los dátiles contienen vitaminas B y taurina, que afectan positivamente el funcionamiento del sistema nervioso y pueden favorecer el sueño y la calidad del mismo.
Un alto contenido de fibra afecta para mejorar el peristaltismo intestinal y puede prevenir el estreñimiento. Los dátiles presentan propiedades alcalinizantes, es decir, neutralizan ácidos. En consecuencia, pueden reducir el pH del jugo gástrico a más alcalino.
Los dátiles son un complemento ideal para la alimentación de deportistas y personas activas ya que son una fuente de carbohidratos simples y potasio. Los azúcares simples permiten una rápida reposición del glucógeno y son una buena fuente de energía. También funcionan bien como ingrediente en dulces saludables ya que son muy dulces. Pueden utilizarse para preparar una crema de dátiles saludable, pueden servir como base para un pastel o como un snack independiente.

INGREDIENTES
dátiles deshuesados, secos * 100% (* ingrediente certificado ecológico).