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Nada más sencillo:
Descripción :
Psyllium plantain, plantain méditerranéen - una especie de planta anual de la familia de los plantagos.
Viene del Mediterráneo.
Ingredientes :
Plátano en semillas de psyllium.
Uso :
Vierta 2-3 cucharaditas de semillas en un vaso, llénelo con agua tibia y mezcle. Después de esperar aproximadamente 5 minutos, bébalo. Usar 3 veces al día, aproximadamente 20 minutos antes de las comidas. Cuando consuma psyllium, debe beber más agua (al menos 2 litros por día). También puede usarlos como complemento de ensaladas, sopas, yogures, pastelería, postres, pastas para untar, muesli y otros platos.
Valor nutricional por 100g de producto:
| Valor nutricional del producto | verter 100g |
| Valor energético td > | 1060 kJ / 259 kcal |
| Lípidos | 6.8g |
| No ácidos grasos saturados | 0,9g |
| Glúcidos | 0,3g |
| Sin azúcares | 0,3g |
| Fibras | 66,4g |
| Proteína | 16g |
| Sel | 0.2g |
Volumen :
250g
Información sobre alérgenos:
La planta también acondiciona: sésamo m, almendras, productos que contienen dióxido de azufre SO2, productos que contienen gluten y varios frutos secos.
Conservación :
Conservar en un lugar seco en un recipiente herméticamente cerrado.
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