Semillas de calabaza peladas 100g VIVIO

Las semillas de calabaza pueden utilizarse en nuestra cocina de diversas maneras. Son perfectas para preparar cócteles nutritivos así como el porridge matutino. Puedes añadirlas fácilmente a muchas ensaladas y untables. Las semillas de calabaza son excelentes para aves y pescados. Para todos aquellos que aprecian los snacks dulces, recomendamos añadir semillas de calabaza a deliciosas galletas de avena, helados caseros o barras energéticas.

Las semillas de calabaza tostadas son adecuadas para el auto-consumo, el porridge, el muesli, los cócteles, como complemento para ensaladas, sopas, sándwiches, copos de avena y otros platos, para pan de masa madre casero y para preparar la salsa pesto utilizada en pastas, como untable para sándwiches y como dip para vegetales.

RECETA Tostadas Semillas de calabaza
Mida la cantidad adecuada de semillas de calabaza y colóquelas en una bandeja para hornear.

Áselas durante 10 a 15 minutos a baja temperatura (unos 100 grados). Después del tostado, deben quedar crujientes.

Las semillas tostadas se pueden conservar en un frasco bien cerrado hasta un mes, y por más tiempo en el refrigerador.

Ingredientes: semillas de calabaza

" Aporte de referencia para un adulto medio

(8 400 kJ / 2 000 kcal) ».