Lentejas pardas ECO 500 g - BIO PLANET

LENTEJA MARRÓN ORGÁNICA 500 g - BIO PLANET

Las lentejas marrones orgánicas son un excelente ingrediente en guisos y un añadido a sopas, ensaladas, platos de verduras, guisos, purés. Las lentejas marrones son una fuente vegetal de proteínas que contienen aminoácidos esenciales. Las lentejas también contienen vitaminas B, ácido fólico, calcio, fósforo y hierro. Las lentejas marrones preparadas tienen un índice glucémico bajo y su consumo no provoca liberación de insulina ni glucosa.

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INGREDIENTES
lentejas marrones * 100 % (* ingrediente certificado orgánico).

Peso neto: 500g

VALOR NUTRICIONAL DEL PRODUCTO POR 100g

Valor energético - 1241 kJ / 296 kcal

Grasa - 1.1g,

de los cuales ácidos grasos saturados - 0,2 g

Carbohidratos - 30 g,

de los cuales azúcares - < span > 2,0 g

Proteína - 26 g span>

Sal - 0,02 g

MODO DE EMPLEO
Hervir las lentejas previamente lavadas en la proporción 1 : 2 (1 porción de lentejas por 2 porciones de agua) durante aproximadamente 45 minutos. Salpicar al final de la cocción.

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ALMACENAMIENTO RECOMENDADO

Conservar en un lugar fresco y seco.