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Nada más sencillo:
INGREDIENTES
lentejas verdes * 100% (* ingrediente certificado orgánico).
PREPARACIÓN
cocer las lentejas previamente enjuagadas en una proporción de 1 : 2 (1 porción de lentejas por 2 porciones de agua) durante aproximadamente 25 min. Salpicar con sal al final de la cocción.
VALOR NUTRICIONAL POR 100 g
Valor energético - 1241 kJ / 296 kcal
Grasas - 1,1 g
de las cuales ácidos grasos saturados - 0,2 g
Carbohidratos - 30 g
de los cuales azúcares - 2,0 g
Proteínas - 26 g
Sal - 0,02 g
CONDICIONES DE ALMACENAMIENTO RECOMENDADAS
Conservar en un lugar seco y fresco.
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