אצות ים מיובשות - תערובת סלט אורגני 25 גרם - PORTO MUINOS

מרכיבים
אצות ים: חסה ים* (Ulva spp.), וואקמה* (Undaria pinnatifida), נורי* (Porphyra spp.) (*מרכיב מאושר אורגני)

איך להכין
השרו במים למשך 5 דקות, לאחר מכן החליפו את המים והשאירו להשרות עוד 5 דקות. לאחר ההשריה, הסלאדה מתרחבת עד לשלושה עשר פעמים ממשקלה היבש.
בשל לפי הטעם שלך במשך כ-5 דקות.

ערך תזונתי ב-100 גרם
ערך אנרגטי: 237 קק"ל / 989.5 ק"ג'.
שומנים: 1.6 גרם;
שומן רווי: 0.7 גרם ;
פחמימות: 17.3 גרם;
אין סוכרים : & lt ; 0,5 גרם ;
סיבים : 31,5 גרם ;
חלבונים: 22.6 גרם;
נתרן : 4,8 גרם