פירות גוג'י מיובשים אורגניים 100 גרם - BIO PLANET

תיאור

פירות גוג'י מיובשים אורגניים 100 גרם - BIO PLANET

-מינון גבוה של נוגדי חמצון
- מכילים קרוטנואידים
- מכילים אבץ, ברזל, סידן, נחושת, סלניום, זרחן
- מקור טוב לויטמיני B, ויטמיני C ו-E,
-משפיע לטובה על הראייה

פירות גוג'י אורגניים הם מהמוצרים המזינים ביותר. ניתן לאכול אותם טריים, וכן כתוספת לדייסת בוקר, ריבות, עוגות, קינוחים ועם מים חמים (כחליטת תה). בהרכבם, פירות הגוג'י מכילים קרוטנואידים שנותנים להם את הצבע ומשפיעים לטובה על מצב העור. כמו כן פוליסכרידים, שמנים אתריים וחומצות שומן כמו הקסדקנואית, לינולאית ומירסטינית. הם מכילים חומצות אורגניות כמו מאלית, ציטרית, שיקמית ופומארית. הם יכולים להעשיר את התזונה שלנו במינרלים כמו אבץ, ברזל, סידן, נחושת, סלניום וזרחן. הם מכילים ויטמיני B, ויטמין C ו-E. בזכות נוכחות הפוליסכרידים והפוליפנולים, יש להם תכונות נוגדות חמצון, כלומר הם נלחמים ברדיקלים חופשיים בגופנו. הפירות הקטנים הללו הם אוצר של ערכים תזונתיים שמשפיעים לטובה על העור, מחזקים אותו ותומכים במערכת החיסון שלנו.
כדאי גם לציין את ההשפעה החיובית שלהם על הראייה. זה נובע מתכולת הקרוטנואידים, ובפרט הזאקסנטין שהוא הרכיב העיקרי, והלוטאין. יחד הם מגנים על הרשתית מפני נזקים שעלולים להיגרם על ידי רדיקלים חופשיים. הלוטאין, בספיגת האור הכחול הנראה, מגן על עינינו מפני ההשפעות המזיקות של האור וקרני ה-UV.
גוג'י היא צמח שמפיק פירות גוג'י. הוא מגיע ממרכז סין, כיום הוא פופולרי יותר וגדל באזורים רבים בעולם כמו טיבט ומונגוליה. בסין משתמשים בפירות הללו כבר אלפי שנים. הפירות הם קטנים, אדומים, באורך כ-2 ס"מ. ניתן לאכול אותם טריים, אך לרוב הם מיובשים. משתמשים בהם גם להכנת יין, תה וליקרים. הטעם די חמצמץ ול-100 גרם יש 370 קלוריות. הם מתאימים כנשנוש עצמאי או כתוספת למנות מתוקות ומלוחות. לפני הצריכה, ניתן לבשל את הפרי הטרי במים או להוסיף אותו למרקים, אורז ורוטבים.

INTÉRESSANT
לפי האגדה הסינית, אדם שצרך באופן קבוע פירות גוג'י והפך אותם לפופולריים חי עד גיל 252.
אין לצרוך את הפירות הללו כל עוד הם לא בשלים. זה עלול לגרום לבעיות במערכת העיכול.

אזהרה
צריכת אוכמניות מומלצת היא 10 עד 20 גרם ביום. ילדים, נשים בהריון ומניקות צריכים להיות זהירים במיוחד.

VALEUR NUTRITIONNELLE pour 100 g
Valeur énergétique -1552 kJ / 367 kcal
Matières grasses - 3,5 g
dont acides gras saturés -0 g
פחמימות - 68 ג'
dont sucres - 17 g
חלבונים - 12 גרם
מלח - 0.06 ג'

מידע על אלרגנים
המוצר עשוי להכיל אלרגנים: גלוטן, בוטנים ופירות יבשים אחרים, שומשום, סויה.

תנאי אחסון מומלצים
יש לשמור במקום יבש וקריר.