זרעי פשתן 500 גרם VIVIO

שימוש בזרעי פשתן במטבח היומיומי שלנו

אנחנו יכולים להשתמש בזרעי פשתן במטבח שלנו בדרכים שונות. ניתן בקלות להוסיף אותם ליוגורט ולדייסה מזינה. הם גם מצוינים לאפייה ומושלמים כתוספת לסלט מלא בירקות. כדאי לזכור שמרק זרעי פשתן אידיאלי להסמכת רטבים ומרקים.
צריכת זרעי פשתן יומית לא צריכה לעלות על 2-3 כפות.
מומלץ לטחון את הזרעים לפני הצריכה. לאחר הטחינה, זרעי פשתן יכולים להיות תוספת לסוגים שונים של ארוחות, כגון רטבים, יוגורטים, סלטים, מרקים או כריכים.

שימוש בזרעי פשתן בטיפוח

זרעי פשתן ספוגים במים חמים יכולים להיות מרענן מצוין לשיער פגום. מרכיב זה נמצא לעיתים קרובות גם במוצרי טיפול בקרקפת פופולריים. הריר המתקבל מזרעי פשתן יכול גם להחליף מסיכה לפנים ולעור הידיים. שימוש קבוע בו תורם הן להגברת רמת הלחות של העור והן להתחדשותו.

מרכיבים: זרעי פשתן

< img src = "http://www.cosdlazdrowia.pl/assets/uploads/Nowe tables de valeurs nutritionnelles / Siemie-l-grain.jpg" alt = "" largeur = "500" hauteur = "246" /> p >

"צריכת ייחוס למבוגר ממוצע"

(8,400 kJ / 2,000 kcal).

p>