זרעי רוקט לנביטה 10g TORAF

ניתן לאכול נבטי רוקט הן חמים והן קרים. הם משמשים כתוספת לכריכים, פסטות, סלטים, גבינות, רטבים וכמרכיב במרקים.

כדי לגדל נבטים במנבטה, עקבו אחר ההוראות המצורפות למכשיר. אם אתם משתמשים בצנצנת זכוכית, שטפו את הזרעים, הכניסו אותם לצנצנת מחוטאת ושפכו עליהם מים רתוחים פושרים. השאירו להשריה למספר שעות, סננו את המים, כסו את הצנצנת בגזה והניחו במקום חמים (18-22℃). שטפו את הנבטים פעמיים ביום. הנבטים מוכנים לאכילה כאשר אורכם 1-2 ס"מ לאחר 3-6 ימים.