גרעיני כוסמת קלויים אורגניים 500 גרם - BIO RAJ

תיאור

SARRASIN DU PARADIS BIO

הכוסמת הקלויה האורגנית משמשת לרוב כרכיב לארוחת ערב בשילוב עם ירקות או תבשילים ובהשלמה למרקים, תבשילים וממרחים. הדייסה היא מקור לחלבונים צמחיים, ולכן היא תוספת טובה לתזונה של אנשים שעוסקים בבניית שרירים, כמו גם לטבעונים וצמחונים. הדייסות עשירות בליזין (חומצת אמינו חיונית), שהיא חיונית בגוף לבניית רקמת השריר. הכוסמת הקלויה האורגנית עשירה גם בסיבים תזונתיים, התורמים לעיכול טוב ולשמירה על פריסטלטיקה תקינה של המעי. זו תוספת מצוינת לתזונה של חולי סוכרת (עקב המדד הגליקמי הנמוך מאוד של הדייסות). בנוסף, גרגרי הכוסמת מכילים מקור לויטמין B, סידן, זרחן, מגנזיום (רכיבים התומכים במערכת החיסונית) וכן ברזל, אבץ ויוד - הנחוצים לתפקוד תקין של הגוף, במיוחד אצל נשים. הכוסמת האורגנית של המותג RAJ עשירה גם בחומצות שומן חד-רוויות ורב-רוויות יקרות, התומכות במערכת ההיקפית ובתהליכים מטבוליים.

רכיבים

sarrasin torréfié * 100 % (* ingrédient certifié biologique) p >

איך להכין

להרתיח את הדייסה במים מלוחים ביחס של 1:2 (מנה אחת של דייסה לשתי מנות מים) על אש נמוכה במשך כ-20 דקות, תוך ערבוב מדי פעם.

ערך תזונתי ל-100 ג'

ערך אנרגטי: 1659 קילוג'ול / 392 קק"ל
שומנים: 2.7 גרם
מתוכם חומצות שומן רוויות: 0.6 גרם
פחמימות: 75 ג'
מתוכם סוכרים : 2.6 ג'
חלבונים: 12 גרם
מלח: 0.03 גרם

STOCKAGE RECOMMANDÉ h3 >

יש לשמור במקום קריר ויבש.