שעועית לבנה אורגנית 1 ק"ג - BIO PLANET

שעועית לבנה אורגנית 1 ק'ג - ביופלאנט

רכיבים < /strong>
שעועית לבנה הנזל * 100% (* רכיב מוסמך אורגני)

תיאור
ג'אש אורגני שעועית לבנה ידועה בעיקר כרכיב העיקרי ב'פאבות או לארד', פופולרית על שולחנות פולניים. היא מושלמת למרקים, תבשילים, ממרחים ופאטים, וכן לסלטים. היא מקור מצוין לסיבים תזונתיים ולחלבונים.

הכנה
יש להשרות את השעועית מראש ולשטוף במשך לפחות 12 שעות, לבשל במים קרים ללא מלח במשך כ-60 דקות. אל תמליחו את השעועית עד לסיום הבישול.

ערך תזונתי ל-100 גרם
ערך אנרגטי - 1243 ק'ג'ל / 296 קק'ל
שומנים - 1.3 גרם,
מתוכם חומצות שומן רוויות - 0,2 ג'
פחמימות - 36 ג\",
מתוכם סוכרים - 2.3 ג"ר
סיבים - 24 ג"ר
חלבונים - 23 ג"ר
מלח - 0 ג'

תנאי אחסון מומלצים
יש לשמור במקום יבש וקריר. p>