הספר "The Strength of Healthy Habits" מאת ד"ר ג'וזף מרקולה 288 עמ'. KENAY

מדהים? אלו אינן טריקים פלאיים שמדענים מגלים במחקרים האחרונים. זהו כוח הריפוי העצמי של הגוף שלכם - פשוט תנו לו לעשות את עבודתו ועזרו לו להשתמש בו טוב יותר. ד"ר ג'וזף מרקולה, המומחה המוביל לרפואה טבעית וסופר רב מכר, חושף בספרו 'כוחן של הרגלים בריאים' תשע דרכים פשוטות לבריאות. זהו אוסף של עצות יקרות ערך שיעזרו לכם לחזק את המערכת החיסונית ויטפלו בגופכם ביומיום ללא מאמץ או הקרבה מיוחדת.

בספר תלמדו בין היתר כי:

- חמאה אינה לא בריאה כמו שכולם מסביבכם מנסים לשכנע אתכם.

- משקאות מוגזים מסוימים מכילים חומרים שיכולים לפגוע בתאי המוח

- תסיסה לא רק מחזקת את המערכת החיסונית, אלא גם משפרת את מצב הרוח ובעלת תכונות נוגדות דיכאון.

- הליכה יחפה מרפאת דלקות בכל הגוף (וגם פשוט נעימה)

- השתמשו בידע של ד"ר מרקולה וגלו כי, באמצעות שינויים קטנים בהרגלים היומיומיים שלכם, תוכלו לשפר משמעותית את הבריאות והחיים שלכם... ללא מאמץ.