Namedsport קריאטין 100% קריאטין 120 טבליות

תוסף התזונה Namedsport Creatine 100 % Creatine הוא מוצר באיכות גבוהה המספק קריאטין מונוהידרט Creapure® טהור. תוסף זה מיועד בעיקר לספורטאים הזקוקים לתמיכה שרירית חזקה. הנוסחה שלו פשוטה ונקייה, ללא גלוטן או לקטוז. בנוסף, הוא מתאים לטבעונים ולצמחונים.

קריאטין בונה רקמת שריר וממלא תפקיד בתהליכים ביוכימיים. הוא גם משתתף במחזור התגובה המאפשר התכווצות שרירים. בנוסף, הוא מוביל לשיפור בביצועים הגופניים במהלך תרגילים עוקבים קצרים ובעוצמה גבוהה.

*צריכת קריאטין יומית יכולה להגביר את האפקטיביות של אימוני התנגדות על חוזק שרירים במבוגרים מעל גיל 55. עם זאת, כדי שזה יתאפשר, יש לעמוד בתנאים נוספים: לבצע פעילות גופנית באופן סדיר ומדוקדק ולהגדיל בהדרגה את העומס באימוני התנגדות. בנוסף, יש לבצע את מפגשי האימון לפחות שלוש פעמים בשבוע. צריכת הקריאטין היומית צריכה להיות לפחות 3 גרם.

לסיכום, Namedsport Creatine 100 % Creatine הוא מוצר באיכות גבוהה המהווה מקור מצוין לקריאטין. חומר זה מציע יתרונות רבים לגוף האדם ובמיוחד לספורטאים. הנוסחה מגיעה בצורת טבליות נוחות, מתאימה לטבעונים ולצמחונים ואינה מכילה גלוטן ולקטוז.