Now Foods L-גלוטמין 5000 מ"ג 454 ג'

תוסף התזונה L-Glutamine 5000 mg 454 g של Now Foods הוא מוצר בעל נוסחה פשוטה המכיל L-גלוטמין. הוא אינו מכיל תוספים מלאכותיים או אלרגנים כמו גלוטן, סויה או לקטוז. בנוסף, הצורה האבקתית מאפשרת לכם להכין את התמיסה בדרך המועדפת עליכם, עם יוגורט, מיץ או מים.

הגלוטמין הוא אחד מ-20 חומצות האמינו המקודדות על ידי הגנים. הוא מעורב בשינויים הביוכימיים הקשורים לוויסות החנקן וה-pH. גלוטמין הוא גם חומר מזין חיוני להתרבות לימפוציטים ולייצור ציטוקינים, לפעילות הפגוציטית וההפרשה של מקרופאג'ים ולהשמדת חיידקים לא פעילים. הוא גם ממלא תפקיד פיזיולוגי בתהליכים מטבוליים שונים: כמתווך בחילוף החומרים האנרגטי וכמצע לסינתזה של פפטידים ולא-פפטידים כמו בסיסים נוקלאוטידיים, גלוטתיון ונוירוטרנסמיטרים.

כאשר הגוף נמצא תחת לחץ, כמו במקרה של מחלות כרוניות, טראומות, מצבי חירום, אלח דם וכו'. כאשר הגוף נמצא תחת לחץ ממחלות כרוניות, טראומות, מצבי חירום, אלח דם וכו', כמות הגלוטתיון מופחתת ונשאבת מהשרירים, בין מקורות אחרים, וזה לא דבר טוב. כמות הגלוטתיון מופחתת ונשאבת מהשרירים, בין מקורות אחרים, וזה לא דבר טוב.

במצבים של דרישה תאית מוגברת לרכיבים לתפקודים מטבוליים, גלוטמין יכול להפוך לחיוני. למרבה הצער, הזמינות שלו עלולה להיות בסכנה עקב הומאוסטזיס מופרע בחילוף החומרים של חומצות אמינו בין הרקמות. מסיבה זו, גלוטמין הוא כיום חלק מפרוטוקולי תוספי התזונה הקליניים ומומלץ לאנשים עם מערכת חיסון מוחלשת. [1]

מחקרים גם הראו שתוסף גלוטמין הוביל לירידה גדולה יותר במשקל אצל אנשים העוסקים בפעילות גופנית סדירה[2]. [2]

לסיכום, תוסף התזונה L-Glutamine 5000 mg 454 g של Now Foods הוא מוצר המיועד בעיקר לאנשים העוסקים בפעילות גופנית סדירה. הוא מכיל גלוטמין אבקתי באיכות גבוהה, שיכול לתרום לירידה במשקל ואשר השפעותיו על מערכת החיסון הוכחו.

1 Cruzat V, Macedo Rogero M, Noel Keane K, Curi R, Newsholme P. Glutamine : Metabolism and Immune Function, Supplementation and Clinical Translation. Nutrients. 2018 Oct 23;10(11):1564. doi : 10.3390/nu10111564. PMID : 30360490 ; PMCID : PMC6266414.

2 Ramezani Ahmadi A, Rayyani E, Bahreini M, Mansoori A. The effect of glutamine supplementation on athletic performance, body composition, and immune function : A systematic review and a meta-analysis of clinical trials. Clin Nutr. 2019 Jun;38(3):1076-1091. doi : 10.1016/j.clnu.2018.05.001. Epub 2018 May 9. PMID : 29784526.