Olimp Rocky Athletes Creatine 200g

תוסף התזונה Olimp Rocky Athletes Creatine 200g הוא מוצר המכיל קריאטין, מגנזיום וויטמין B6 בצורת אבקה נוחה המתמוססת בקלות במים. רכיבי התוסף תורמים להפחתת העייפות ולשיפור הביצועים הגופניים.

הקריאטין הוא תרכובת אורגנית הנמצאת בשרירים וברצועות. יש לו השפעה על כוח השריר ומגביר את הביצועים הגופניים במהלך תרגילים אינטנסיביים קצרי טווח אך חוזרים ונשנים.

המגנזיום הוא אחד היסודות הבסיסיים הדרושים לתפקוד התקין של גופנו. הוא משתמש בתהליכים ביוכימיים רבים, כגון סינתזת חלבונים [ID 364] וחילוף חומרים אנרגטי [ID 247]. בזכות השפעתו על איזון האלקטרוליטים [ID 238], הוא אחראי על הולכה עצבית ועל התכווצויות שרירים תקינות. אין לשכוח שרמה נאותה של מגנזיום בגוף מאפשרת להפחית את תחושת העייפות ומקדמת את התנהלות התפקודים הפסיכולוגיים התקינה [ID 245].

הויטמין B6, או פירידוקסין, מעורב בחילוף החומרים של חלבונים וגליקוגן [ID 65] ובהיווצרות תאי דם אדומים [ID 67]. מווסת את הפעילות ההורמונלית [ID 69]. הוא תומך במערכת החיסון [ID 68], במערכת העצבים [ID 66] ובהתנהלות התפקודים הפסיכולוגיים התקינים [ID 77]. הוא משתתף בחילוף החומרים של הומוציסטאין [ID 73] ובסינתזת ציסטאין [ID 4283]. בנוסף, הוא מפחית עייפות ומשתתף בהיווצרות תאי דם אדומים [ID 67].

לסיכום, Olimp Rocky Athletes Creatine 200g הוא תוסף אבקה המכיל רכיבים המשתתפים בתהליכים ביוכימיים רבים, מפחיתים עייפות ומגבירים את הביצועים הגופניים.