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चेरी एक्टिव पूरक आहार एक पूरी तरह से प्राकृतिक फॉर्मूला है जो प्रतिस्पर्धी खेल और शौकिया खेल में धमाकेदार प्रवेश करता है। इसमें खट्टे चेरी के रस का 100% प्राकृतिक अर्क होता है - मॉन्टमोरेंसी किस्म। एक पूरी तरह से प्राकृतिक उत्पाद। कोई मिठास, परिरक्षक, स्वाद या रंग नहीं। फलों और सब्जियों के बीच दुनिया के कुछ सबसे शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट्स में से एक।
इस उत्पाद की 30 मिलीलीटर की एक सर्विंग 23 फलों के सर्विंग के बराबर है। यह उत्पाद एथलीटों और सक्रिय लोगों के लिए विकसित किया गया है। इसके प्रभाव कई अध्ययनों और प्रमाणपत्रों, जिनमें इनफॉर्म्ड-स्पोर्ट ट्रस्टेड बाय स्पोर्ट प्रमाणपत्र शामिल है, और विश्व एंटी-डोपिंग संगठन द्वारा परीक्षण किए गए हैं, द्वारा पुष्टि की गई है। यह पूरक सबसे सख्त गुणवत्ता नियंत्रण मानकों के अनुसार तैयार किया गया है।
पोलिश खेल संस्थान ने मॉन्टमोरेंसी चेरी के अर्क को शरीर की व्यायाम क्षमता को महत्वपूर्ण रूप से बढ़ाने वाले पदार्थ के रूप में सकारात्मक रूप से मूल्यांकन किया है। यह गहन व्यायाम के बाद मांसपेशियों के पुनर्जनन की प्रक्रिया को तेज करता है और शरीर के प्रदर्शन को बेहतर बनाता है। खट्टे चेरी का रस मेलाटोनिन के स्तर (वह हार्मोन जो सोने और जागने की दैनिक लय को नियंत्रित करता है) को महत्वपूर्ण रूप से बढ़ा सकता है, जिसका नींद की गुणवत्ता पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।
चेरी का अर्क कई पोषण विशेषज्ञों द्वारा एक क्रांतिकारी एजेंट के रूप में मान्यता प्राप्त है जिसका उपयोग दुनिया भर के एथलीटों द्वारा किया जाता है। स्वास्थ्य पर लाभकारी प्रभाव, जो वैज्ञानिक रूप से सिद्ध है, पूरे शरीर तक फैला हुआ है। एथलीट, चाहे वे पेशेवर हों या शौकिया, प्रशिक्षण के दौरान अपने प्रदर्शन में उल्लेखनीय वृद्धि दिखाते हैं।
कई लाभ गैर-प्रशिक्षकों द्वारा भी प्राप्त किए जा सकते हैं। इसकी मजबूत सूजन-रोधी गुणों और एंटीऑक्सीडेंट सामग्री के कारण, यह पूरक हर स्वास्थ्य-सचेत वयस्क के आहार में शामिल किया जाना चाहिए।
संक्षेप में, चेरी एक्टिव पूरक आहार मॉन्टमोरेंसी की खट्टी चेरी के रस का एक प्राकृतिक अर्क है। इसके स्वास्थ्य लाभ एक पोर्शन में 23 फलों के बराबर हैं। यह किसी भी सक्रिय व्यक्ति के आहार में एक अनिवार्य उपाय है। यह नींद की गुणवत्ता में काफी सुधार करता है, मांसपेशियों की रिकवरी प्रक्रिया को तेज करता है और शरीर में ऑक्सीडेटिव तनाव और सूजन को कम करता है।
1 होवाटसन जी, बेल पीजी, टैलेंट जे, मिडलटन बी, मैकह्यू एमपी, एलिस जे। टार्ट चेरी जूस (प्रूनस सेरासस) का मेलाटोनिन स्तर और बेहतर नींद की गुणवत्ता पर प्रभाव। यूर जे न्यूट्र। 2012 दिसंबर;51(8):909-16. doi : 10.1007/s00394-011-0263-7. ईपब 2011 अक्टूबर 30. PMID : 22038497।
2. howatson G, Bell PG, Tallent J, Middleton B, McHugh MP, Ellis J. टार्ट चेरी जूस (Prunus cerasus) का मेलाटोनिन स्तर और बेहतर नींद की गुणवत्ता पर प्रभाव। Eur J Nutr. 2012 Dec;51(8):909-16. doi : 10.1007/s00394-011-0263-7. epub 2011 Oct 30. PMID : 22038497.
3 स्मिथ बीजे, क्रॉकेट ईके, चोंगवाटपोल पी, ग्राफ जेएल, क्लार्क एसएल, रेंडिना-रुएडी ई, लुकास ईए. ला सेरिस एसिड्यूली मॉन्टमोरेंसी उम्र से संबंधित हड्डी के नुकसान से सी57बीएल/6 मादा चूहों में सुरक्षा प्रदान करती है और कुछ एनाबॉलिक प्रभाव प्रदर्शित करती है. यूर जे न्यूट्र. 2019 दिसंबर;58(8):3035-3046. डोई: 10.1007/s00394-018-1848-1. ईपब 2018 अक्टूबर 30. पीएमआईडी: 30377814.
4 स्मिथ बीजे, क्रॉकेट ईके, चोंगवाटपोल पी, ग्राफ जेएल, क्लार्क एसएल, रेंडिना-रुएडी ई, लुकास ईए. ला सेरिस एसिड्यूली मॉन्टमोरेंसी उम्र से संबंधित हड्डियों के नुकसान से सी57बीएल/6 मादा चूहों में सुरक्षा प्रदान करती है और कुछ एनाबॉलिक प्रभाव प्रदर्शित करती है. यूर जे न्यूट्र. 2019 दिसंबर;58(8):3035-3046. doi: 10.1007/s00394-018-1848-1. ईपब 2018 अक्टूबर 30. पीएमआईडी: 30377814.
5 कोएल्हो राबेलो लिमा एल, ओलिवेरा असुम्पाकाओ सी, प्रेस्टेस जे, सर्जियो डेनाडाई बी. व्यायाम और सूजन से प्रेरित मांसपेशियों की क्षति को कम करने के लिए एक रणनीति के रूप में चेरी का सेवन। न्यूट्र होस्प. 2015 नवंबर 1;32(5):1885-93. doi : 10.3305/nh.2015.32.5.9709. PMID : 26545642.
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