तिल के बीज तिल के बीज 500ग्राम TARGROCH

विवरण

कटा हुआ बादाम बादाम के फ्लेक्स 500 ग्राम Targroch

- स्वस्थ वसा का स्रोत
- उच्च फाइबर सामग्री
- एंटीऑक्सिडेंट्स शामिल हैं
- विटामिन बी की खुराक

बादाम बादाम के बीज हैं। वे मुख्य रूप से आहार वसा का अच्छा स्रोत हैं। बादाम विटामिन बी और विटामिन ई का अच्छा स्रोत हैं, जो एक बहुत अच्छा एंटीऑक्सिडेंट है और शरीर में मुक्त कणों की मात्रा को कम करने में मदद करता है। इसमें फाइबर की भी अपेक्षाकृत अधिक मात्रा होती है, 100 ग्राम उत्पाद में 12 ग्राम से अधिक। इन्हें तनाव में रहने वाले लोगों के लिए शाकाहारी आहार में अनुशंसित किया जाता है। कटा हुआ बादाम खाना पकाने में बहुत उपयोग किया जाता है। अक्सर इसे अकेले नाश्ते के रूप में या नमकीन व्यंजनों, विभिन्न प्रकार के डेसर्ट, केक, आइसक्रीम, दलिया और बिस्कुट के साथ खाया जाता है।

सामग्री < br /> strong > कटा हुआ बादाम।

शुद्ध वजन: 500 ग्राम

100 ग्राम (50 ग्राम) के लिए पोषण मूल्य:
ऊर्जा मूल्य - 2489 kJ / 602 kcal (1245 kJ / 301 kcal) 15% *
वसा - 50.6 ग्राम (25.3 ग्राम); 36%* जिसमें:
संतृप्त वसा अम्ल; 3.9 ग्राम (1.95 ग्राम); 13% *
कार्बोहाइड्रेट - 9.5 ग्राम (4.75 ग्राम) 2% *
जिसमें शर्करा - 3.9 ग्राम (1.95 ग्राम); 2% *
फाइबर 10.4 ग्राम (5.2 ग्राम)
प्रोटीन - 21.9 ग्राम (10.95); 22 %% *
नमक ** - 0.07 ग्राम (0.035 ग्राम); & lt; 1% *

* 50 ग्राम में RWS - संदर्भ सेवन मूल्य

** नमक की मात्रा प्राकृतिक सोडियम की उपस्थिति के कारण है।

एलर्जी संबंधी जानकारी
उत्पाद एलर्जेन है। इसमें हो सकता है: तिल, ग्लूटेन, नट्स।

सिफारिश की गई भंडारण शर्तें
< /strong> कमरे के तापमान पर एक सूखी और छायादार जगह में एक हर्मेटिकली बंद कंटेनर में रखें।