ऑरा हर्बल्स क्रिएटिन मोनोहाइड्रेट (30 पीसी.)

आहार पूरक पोलैंड की अura Herbals फैक्ट्री में उत्पादित। उत्पाद की उच्चतम गुणवत्ता और सुरक्षा सुनिश्चित करने के लिए पूरक को एक स्वतंत्र प्रयोगशाला, J.S. Hamilton में परीक्षण किया गया है।

सामग्री:

क्रिएटिन मोनोहाइड्रेट।

उपयोग:

एक पाउच खोलें। सारी सामग्री एक गिलास में डालें और 250 मिलीलीटर पानी मिलाएं। अच्छी तरह मिलाएं और सेवन करें।

विरोधाभास: बच्चों, गर्भवती या स्तनपान कराने वाली महिलाओं में उपयोग न करें:

दैनिकक्रिएटिन की दैनिक खपत 55 वर्ष से अधिक उम्र के वयस्कों में मांसपेशियों की ताकत पर प्रतिरोध प्रशिक्षण के प्रभाव को बढ़ा सकती है। लाभकारी प्रभाव 3 ग्राम क्रिएटिन की दैनिक खपत के साथ होते हैं, जो प्रतिरोध प्रशिक्षण के संयोजन में होती है, जो धीरे-धीरे भार बढ़ाने की अनुमति देता है और जिसे कई हफ्तों तक सप्ताह में कम से कम तीन बार किया जाना चाहिए, जिसमें प्रशिक्षण की तीव्रता एकल अधिकतम भार के कम से कम 65-75% होनी चाहिए। यह उत्पाद 55 वर्ष से अधिक उम्र के वयस्कों के लिए है जो नियमित रूप से प्रतिरोध प्रशिक्षण करते हैं। एकल अधिकतम भार उस अधिकतम वजन को संदर्भित करता है जिसे एक व्यक्ति उठाने में सक्षम है या अधिकतम बल जो वह एक ही पुनरावृत्ति में लगाने में सक्षम है।

कृपया ध्यान दें कि संतुलित आहार और स्वस्थ जीवनशैली बहुत महत्वपूर्ण और अनुशंसित हैं।

यदि आप पूरक के किसी भी घटक से एलर्जिक हैं तो इस उत्पाद का उपयोग न करें।

आहार पूरक को विविध आहार के विकल्प के रूप में उपयोग नहीं किया जाना चाहिए।

भंडारण:

15 और 25°C के बीच एक सूखी जगह में रखें, छोटे बच्चों की पहुंच से दूर।