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अधिकांश मामलों में, यह प्रक्रिया और भी तेज़ होती है!
इससे सरल कुछ नहीं:
सूखे मशरूम सेरिस डु पेरू 1000g टारग्रोच
विवरण
- इसमें विटामिन ए, सी और बी होते हैं
- दही या म्यूसली में एक स्वस्थ जोड़
- जोड़ों और हड्डियों को मजबूत करता है
मिली-पैट्स यूरोपियन लोगों के लिए एक अपेक्षाकृत नया फल है। यह 18वीं सदी के अंत में कोलंबिया से आया था, लेकिन इसे ताजा और कच्चे रूप में प्राप्त करना अभी भी मुश्किल है। इसके कागज जैसे नाजुक आवरण के कारण, इसका उपयोग अक्सर केक और बैंक्वेट डिशेज के लिए सजावट के रूप में किया जाता है। इसे कभी-कभी ब्राजीलियन किशमिश, वेनेजुएला का टोपो-टोनो, इंका बेरी या पेरूवियन सेब, चेरी और ब्लूबेरी भी कहा जाता है।
सूखे मेवे में विटामिन सी होता है, जो प्रतिरक्षा को मजबूत करता है, संचार प्रणाली का समर्थन करता है और जोड़ों और हड्डियों को मजबूत करता है। यह विटामिन ए का भी खजाना है, जो प्रतिरक्षा प्रणाली को भी मजबूत करता है और रात के समय के बाद त्वचा की अच्छी स्थिति और अच्छी दृष्टि को प्रभावित करता है। पेरूवियन मशरूम के फल विटामिन बी का भी स्रोत हैं।
मशरूम का उपयोग संरक्षित खाद्य पदार्थों - जैम, संरक्षित खाद्य, जेली, आदि, और यहां तक कि रंगों के लिए आधार के रूप में किया जा सकता है। यह सलाद, केक, और पारंपरिक पेस्ट्री की सजावट में भी एक अतिरिक्त हो सकता है। सूखा सेब का अंगूर चिप्स, स्टिक्स, क्रैकर्स और अन्य अस्वास्थ्यकर नाश्ते के लिए एक स्वस्थ विकल्प है। सूखे फलों का उपयोग दही या मूसली के पूरक के रूप में भी किया जा सकता है।
सामग्री
सूखे मशरूम 100 %
शुद्ध वजन : 1000g
100g उत्पाद की पोषण संबंधी जानकारी :
ऊर्जा मूल्य : 1235 kJ / 294 kcal
वसा: 3.4 ग्राम
- संतृप्त वसा अम्ल नहीं : 0,5 g
ग्लूकोज : 49 ग्राम
- चीनी : 41 ग्राम
फाइबर: 19 ग्राम
प्रोटीन: 7.3 ग्राम
नमक : 0,03 ग्राम
एलर्जी की जानकारी
उत्पाद में शामिल हो सकते हैं: तिल, बादाम, ग्लूटेन, विभिन्न मेवे।
संरक्षण की सिफारिश की गई
एक सूखी और ठंडी जगह में, अच्छी तरह से बंद कंटेनर में रखें।
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