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अधिकांश मामलों में, यह प्रक्रिया और भी तेज़ होती है!
इससे सरल कुछ नहीं:
पिसा हुआ फ्लोस चार्डन-मैरी, कम वसा 100g
चार्डन-मैरी कभी एक काफी लोकप्रिय सब्जी हुआ करती थी। इसकी युवा पत्तियों और तनों को सलाद में मिलाया जाता था और पालक की तरह ही तैयार किया जाता था, इसके फूलों की टोकरियों को मिनी-आर्टिचोक्स की तरह डिज़ाइन किया जाता था। वर्तमान में, चार्डन-मैरी पाउडर बाजार में उपलब्ध है - इसे किसी भी व्यंजन में सफलतापूर्वक मिलाया जा सकता है।
चार्डन-मैरी शरीर को डिटॉक्सीफाई करने के लिए सबसे अच्छे एजेंटों में से एक है और यकृत की क्षति, स्टीटोसिस, सिरोसिस और पित्ताशय संबंधी विकारों के मामले में भी प्रभावी है। महत्वपूर्ण बात यह है कि इस पौधे की कोई विषाक्तता नहीं पाई गई है। हालांकि, इसके उपयोग की मुख्य विरोधाभासी स्थिति पित्त नलिका में रुकावट है। गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान भी चार्डन-मैरी का उपयोग नहीं करने की सलाह दी जाती है।
स्वास्थ्य के लिए लाभकारी गुण:
घटक: पिसा हुआ और वसारहित सिलीबम मैरियानी फल (Silybi mariani fructus) -100%
उपयोग विधि: दिन में तीन बार सेवन करें:
क)
विभिन्न प्रकार के व्यंजनों में मसाले के रूप में
या
ख) काढ़ा बनाने की विधि: 1
उत्पाद की 1 चम्मच 1 कप गर्म पानी में डालकर धीरे-धीरे उबाल लें।
धीमी आंच पर ढककर 5 से 10 मिनट तक पकाएं। 15 मिनट तक रख दें और छान लें।
भंडारण की शर्तें: सूखी जगह पर, प्रकाश से दूर रखें।
शुद्ध वजन: 100 g
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