चिया 200ग्राम ईको डाइट - आहार

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चिया 200G ईको डाइट-फूड.प्ल

डाइट-फूड.प्ल के जैविक चिया बीज सामान्य चिया बीजों से अधिक प्रसिद्ध हैं। यह अच्छी पाचन में मदद करता है, ऊर्जा बढ़ाता है और शरीर और प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने में सहायक होता है। चिया बीज को एक आहार के घटक के रूप में अनुशंसित किया जाता है जो हृदय और परिसंचरण प्रणाली के साथ-साथ मस्तिष्क और तंत्रिका तंत्र की अच्छी स्थिति और स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है। उच्च फैटी एसिड और एंटीऑक्सिडेंट सामग्री के कारण, चिया बीज कोशिका दीवारों की रक्षा और मजबूती करते हैं, जो शरीर को समय से पहले बुढ़ापे के प्रभावों से बचाता है। डाइट-फूड.प्ल के स्पेनिश जैविक सेज बीज प्रोटीन, फाइबर, खनिज (कैल्शियम, मैंगनीज, फॉस्फोरस, मैग्नीशियम, लोहा, पोटैशियम), विटामिन C, फैटी एसिड और एंटीऑक्सिडेंट से भरपूर होते हैं। स्पेनिश सेज बीज ओमेगा-3 फैटी एसिड के सबसे समृद्ध स्रोतों में से एक हैं, क्योंकि इनमें 63% तक होता है। यह मात्रा अलसी के बीजों में पाए जाने वाले से थोड़ी अधिक (हालांकि करीब) है। पॉलीअनसैचुरेटेड फैटी एसिड तंत्रिका तंत्र के कार्य के लिए उत्कृष्ट समर्थन हैं, जिसके कारण वे ध्यान केंद्रित करने में सुधार करते हैं। इसलिए, इन्हें विशेष रूप से बच्चों और वरिष्ठ नागरिकों के लिए अनुशंसित किया जाता है। चिया बीजों में उच्च फाइबर सामग्री अच्छे चयापचय को बढ़ावा देती है और आंत की परिस्टाल्टिस को नियंत्रित करने में मदद करती है। डाइट-फूड.प्ल के सुपर चिया बीज उच्च पोषण मूल्य के लिए जाने जाते हैं, इसलिए वे शारीरिक रूप से सक्रिय लोगों के आहार में विशेष रूप से अच्छे हैं।